Kettler X3 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 50
Ocultar thumbs
Ver también para X3:
- Instrucciones de montaje (37 páginas) ,
- Manual del usuario (25 páginas)
Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Trainings- en bedieningshandleiding
Inhoud
Veiligheidsaanwijzingen
• Service
• Uw veiligheid
• Functiebereik / toetsen
• Trainingsbegin
... door vermogenprogrammering
• Count up
Tijd
Energie
Afstand
Leeftijd
Veiligheidsaanwijzingen
Let voor uw eigen veiligheid op de volgende punten:
• De opstelling van het trainingsapparaat dient op een daarvo-
or geschikte, stevige ondergrond plaats te vinden.
• Controleer voor het eerste gebruik en vervolgens na ca. 6
dagen gebruik of de verbindingen nog stevig vast zitten.
• Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te vermij-
den, mag het trainingsapparaat alleen volgens de handlei-
ding bediend worden.
• Opstellen van het apparaat in vochtige ruimtes is, op langer
termijn, wegens de daarmee verbonden roestvorming niet
aan te bevelen.
• Controleer regelmatig of het apparaat nog goed functioneert
en of alle onderdelen nog op de juiste plaats zitten.
• De veiligheidstechnische controles behoren tot de gebruiker-
splichten en dienen regelmatig en grondig te gebeuren.
• Defecte of beschadigde onderdelen dienen direct vervangen
te worden.
Gebruik alleen originele KETTLER onderdelen.
• Tot na de reparatie mag het apparaat niet gebruikt worden.
• Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen onder de
voorwaarde behouden worden, dat regelmatig op schade en
50
NL
• Vermogenprofiel 1-6
50
50
... door polsslagprogrammering
50
• HRC 1 - Count up
51
• HRC 2 - Countdown
52
53-55
• Weergavewisseling
55
• Profielwijziging
55
• Toerentalafhankelijk/-onafhankelijk 60
55
55
• Voortzetten van de training
55
56
• Tabel: programmeringen/functies 61
• Tabel: polsslaggebeurtenissen
56
56
56
56
56
• Keuze: km/mijlen-weergave
56
57
• Keuze: kJoule/Kcal-weergave
57
• Keuze: energieweergave real./fys. 62
57
57
57
58
58
• Toerentalonafhankelijk gebruik
59
59
59
• Berekening gemiddelde waardes
59
60
60
60
61
61
• Duurtraining
61
62
62
G
62
62
Dit teken verwijst in de handleiding naar
62
de woordenlijst. Daar wordt het betref-
fende begrip verklaard.
62
slijtage gecontroleerd wordt.
Voor uw veiligheid:
• Raadpleeg voor begin van de training uw huisarts, of trai-
ning met dit apparaat geschikt is voor u. Het advies van uw
arts dient als basis voor de opbouw van uw trainingspro-
gramma. Verkeerde of overmatige training kan tot letsel lei-
den.
63
63
63
63
63
63
63
63
63
63
63
63
64
64
65
65
66
Capítulos
Tabla de contenido
