.أﻋﻠﻰ ﻣن اﻟﻘﯾﺎس ﻓﻲ اﻟﻣﻧزل
ب، وﯾﻘدم ﺳﺟ ﻼ ً ﻣن اﻟﻘر
ﻟﻛﺎﻣﻠﺔ واﻷﻛﺛر دﻗﺔ
ا
اءات
Journal of Hypertension
1999, Vol 17 No.2
()ﺷدﯾد
3
ﻣن اﻟﺗﺻﻧﯾف
()ﻣﺗوﺳط
2
ﻔﺎع ﺿﻐط اﻟدم ﻣن اﻟﺗﺻﻧﯾف
()ﺧﻔﯾف
1
ف
ﻧﯾ
ﺻ
ارﺗﻔﺎع ﺿﻐط اﻟدم ﻣن اﻟﺗ
ﻲ
ﺑﯾﻌ
ﻣرﺗﻔﻊ إﻟﻰ ط
طﺒﯿﻌﻲ
ﻣﺛﺎﻟﻲ
ﺿﻐط اﻟدم اﻻﻧﻘﺑﺎﺿﻲ
طﯾﺔ ﻋﻠﻰ ﻣدار اﻟﯾوم
اﻟﺗﻐ ﯾ ّرات اﻟﻧﻣ
()اﻟﻘﯾﺎس ﻛل ﺧﻣس دﻗﺎﺋﻖ
اﻧﺑﺳﺎطﻲ
ً ﻣﺳﺎ ء
mmHg
30
إﻟﻰ
25
ﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم ﻓﻲ ﻋﯾﺎدة أو ﻋﻧد اﻟطﺑﯾب ﯾﻣﻛن أن ﯾﺛﯾر اﻟﻣﺧﺎوف و ﯾ ُ ﻌطﻲ ﻗراءة ﻣرﺗﻔﻌﺔ، ﺑﻣﻘدار
اﻟطﺑﯾ
ﯾﻘﻠل اﻟﻘﯾﺎس ﻓﻲ اﻟﻣﻧزل ﻣن اﻟﺗﺄﺛﯾرات اﻟﺧﺎرﺟﯾﺔ ﻋﻠﻰ ﻗراءات ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم، وﯾﻣﺛل إﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻗراءات
:اﻟﻣﺎدة اﻟﻣرﺟﻌﯾﺔ
ارﺗﻔﺎع ﺿﻐط اﻟدم
ارﺗ
اﻧﻘﺑﺎﺿﻲ
اﻟﺳﻛون
اﻟوﻗت
ﺻﺑﺎﺣ ً ﺎ
وﺿﻌت ﻣﻧظﻣﺔ اﻟﺻﺣﺔ اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ ﻣﻌﺎﯾﯾر ﻟﺗﻘﯾﯾم ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم اﻟﻣرﺗﻔﻊ، دون اﻟﻧظر إﻟﻰ
.اﻟﻌﻣر، ﻛﻣﺎ ﯾﺗﺿﺢ ذﻟك ﻓﻲ اﻟرﺳم اﻟﺗﺧطﯾطﻲ اﻟظﺎھر ﻋﻠﻰ اﻟﯾﺳﺎر
ﻔرد اﺧﺗﻼ ﻓ ً ﺎ ﻛﺑﯾر ً ا ﻋﻠﻰ ﻣدار اﻟﯾوم واﻟﻣوﺳم. وﯾﻣﻛن أن ﯾﺗراوح ﻣﻘدار
وﯾﻣﻛن أن ﺗﻛون
.ﻧظر ً ا ﻟﻠظروف اﻟﻣﺧﺗﻠﻔﺔ طوال اﻟﯾوم
ﻊ
ﻣﺎ ﯾرﺗﻔ
دة
وﻋﺎ
.وظﺔ ﺑﻘدر أﻛﺑر
ﻧﺎء اﻟﻌﻣل أو اﻟﻠﻌب، وﯾﻧﺧﻔض إﻟﻰ أدﻧﻰ ﻣﺳﺗوﯾﺎﺗﮫ أﺛﻧﺎء اﻟﻧوم. ﻟذﻟك، ﻻ ﺗﻘﻠﻖ
اﻟﻣﻌدل
اﻟدﻟﯾل ﻟﻣﻌرﻓﺔ
أﺟر ِ ﻋﻣﻠﯾﺎت اﻟﻘﯾﺎس ﻓﻲ اﻟوﻗت ﻧﻔﺳﮫ ﻛل ﯾوم ﺑﺎﺗﺑﺎع اﻹﺟراء اﻟﻣو ﺿ ّﺢ ﻓﻲ ھذا
دﯾك. وﺗﻘ د ّم اﻟﻘراءات اﻟﻣﻧﺗظﻣﺔ ﺳﺟ ﻼ ً أﻛﺛر ﺷﻣوﻟﯾﺔ ﻟﻣﺳﺗوى ﺿﻐط
اﻟدم. اﺣرص ﻋﻠﻰ ﺗوﺿﯾﺢ اﻟوﻗت واﻟﺗﺎرﯾﺦ ﻋﻧد ﺗﺳﺟﯾل ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم ﻟدﯾك. اﺳﺗﺷر اﻟطﺑﯾب
14
اﻟﻌرﺑﯾﺔ
اﻟدم ﻓﻲ اﻟﻣﻧزل؟
ﺗﺻﻧﯾف ﻣﻧظﻣﺔ اﻟﺻﺣﺔ اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ ﻟﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم
دم
ط اﻟ
ت اﻻﺧﺗﻼف ﻓﻲ ﻣﺳﺗوى ﺿﻐ
mmHg
ع ﺿﻐط اﻟدم ﻣﻠﺣ
اﻻﺧﺗﻼﻓﺎت ﻟدى اﻷﻓراد اﻟذﯾن ﯾﻌﺎﻧون ﻣن ارﺗﻔﺎ
.ﻛﺛﯾر ً ا ﺣﯾﺎل اﻟﻧﺗﺎﺋﺞ اﻟﺗﻲ ﺗظﮭر ﻣن ﻋﻣﻠﯾﺔ ﻗﯾﺎس واﺣدة
.ﻟﯾﻔ ﺳ ّ ر ﻟك ﺑﯾﺎﻧﺎت ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم
ﻐط
ﻣﺎ ﻓﺎﺋدة ﻗﯾﺎس ﻣﺳﺗوى ﺿ
إن ﻗﯾﺎس ﻣ
.ﻟﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم
ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ
ﺣﺎﻻ
ﯾﺧﺗﻠف ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم ﻟﻠ
50
و
30
اﻻﺧﺗﻼف ﺑﯾن
ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم أﺛ
دم ﻟ
ى ﺿﻐط اﻟ
ﺗو
ﻟﻣﺳ
اﻟطﺑﯾﻌﻲ