AND UB-525 Manual De Instrucciones página 217

‫ف ﻣﻧظﻣﺔ اﻟﺻﺣﺔ اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ‬
‫ﺿﻐط اﻟدم اﻟﻣرﺗﻔﻊ اﻟﻣﺗوﺳط‬
‫اﻟﻣرﺗﻔﻊ اﻟﺧﻔﯾف‬
،‫ﻟﯿﺔ‬ ‫ﻟﺤﺎ‬
.‫وﺑﻤﺎ ﯾﺘﻮاﻓﻖ ﻣﻊ ﺗﺼﻨﯿﻒ ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤﯿﺔ‬
‫ﯾﻣﺗر‬ ‫ﻐط اﻻﻧﺑﺳﺎطﻲ. وﯾﻛون اﻟﻣﻠﻠ‬ ‫ﻟﺿ‬
‫( ھو وﺣدة ﻗﯾﺎس ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم. و ﯾ ُ ﻣﺛل اﻟﺿﻐط اﻷﺳﺎﺳﻲ ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم اﻟطﺑﯾﻌﻲ ﻟﻠﻔرد، وھو أو ّ ل ﻣﺎ ﯾ ُ ﻘﺎس ﻓﻲ اﻟﺻﺑﺎح ﺣﯾث ﯾﻛون اﻟﻔرد‬
‫ﺣﺎﻟﺔ ﻣن ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم اﻟﺷرﯾﺎﻧﻲ اﻟﻣرﺗﻔﻊ ﻏﯾر اﻟطﺑﯾﻌﻲ، اﻟذي ﯾﻣﻛن أن ﯾﺗﺳﺑب، ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋدم اﻟﺗﺣﻛم ﻓﯾﮫ، ﻓﻲ اﻟﺗﻌر ّ ض ﻟﻣﺷﻛﻼت‬
.‫طﺑﻲ‬ ‫ﺎول اﻟﻌﻼج ﺗﺣت اﻹﺷراف اﻟ‬
‫ﻣؤﺷر ﺗﺻﻧﯾ‬
‫ﺿﻐط اﻟدم اﻟﻣرﺗﻔﻊ اﻟﺷدﯾد‬
‫ﻟدم‬ ‫ط ا‬ ‫ﺿﻐ‬
‫ﻣرﺗﻔﻊ إﻟﻰ طﺑﯾﻌﻲ‬
‫طﺑﯾﻌﻲ‬
‫ﻣﺛﺎﻟﻲ‬
‫ﺗﺒ ﻌ ً ﺎ ﻟﻠﺒﯿﺎﻧﺎت ا‬ ‫ﺷﺮﯾﺤﺔ‬ ‫ﺮ‬ ‫ﯾﻌﺮض اﻟﻤﺆﺷ‬ :
‫ﻧ ُ ﺑذة ﻋن ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم‬
‫دث ا‬ ‫ﯾﺣ‬ ،‫ﻘﺑﺎﺿﻲ. وﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻧﺑﺳط اﻟدم‬
‫ﺗﻧ‬ ‫، وﺑ‬ ‫ﮭﺎد‬ ‫اﻟﺣﯾﺎة، وﺗﻔﺎدي ﺣﺎﻻت اﻹﺟ‬
‫ﻣؤﺷر ﺗﺻﻧﯾف ﻣﻧظﻣﺔ اﻟﺻﺣﺔ اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ‬
‫ﺗﺗواﻓﻖ ﻛل ﺷرﯾﺣﺔ ﻣن ﺷراﺋﺢ ﻣؤﺷر اﻟﺷرﯾط اﻟﺳت ﻣﻊ ﺗﺻﻧﯾف ﻣﻧظﻣﺔ اﻟﺻﺣﺔ اﻟﻌﺎﻟﻣﯾﺔ‬
‫ﻣرﺗﻔﻊ إﻟﻰ طﺑﯾﻌﻲ‬
‫ﻻﻧ‬ ‫ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم ھو ﻗوة دﻓﻊ اﻟدم ﻟﺟدران اﻟﺷراﯾﯾن. وﻋﻧدﻣﺎ ﯾﻧﻘﺑض اﻟدم، ﯾﺣدث اﻟﺿﻐط ا‬
‫ﻓﯾﮫ؟‬ ‫ﻛم‬
‫ﻣط‬ ‫ﺻﺣﯾﺔ، ﻣن ﺑﯾﻧﮭﺎ اﻟﻧوﺑﺔ اﻟﻘﻠﺑﯾﺔ. وﯾﻣﻛن اﻟﺗﺣﻛم ﻓﻲ ارﺗﻔﺎع ﺿﻐط اﻟدم ﻋن طرﯾﻖ ﺗﻐﯾﯾر ﻧ‬
‫ﻣﺎرس اﻟرﯾﺎﺿﺔ ﺑﺎﻧﺗظﺎم‬
‫اﺧﺿﻊ ﻟﻔﺣوﺻﺎت طﺑﯾﺔ ﻣﻧﺗظﻣﺔ‬
13 ‫اﻟﻌرﺑﯾﺔ‬
. 14 ‫م‬ ‫رﻗ‬ ‫ﻐط اﻟدم اﻟﻣو ﺿ ّ ﺢ ﻓﻲ اﻟﺻﻔﺣﺔ‬
‫ﺿﻐط اﻟدم‬
‫اﻟﻣرﺗﻔﻊ اﻟﺧﻔﯾف‬
‫ﻣﺎ اﻟﻣﻘﺻود ﺑﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم؟‬
.‫ﻣﺳﺗرﺧ ﯾ ً ﺎ وﻗﺑل ﺗﻧﺎوﻟﮫ اﻟطﻌﺎم‬
‫ى ﺿﻐط اﻟدم وﻛﯾف ﯾﻣﻛن اﻟﺗﺣ‬
‫ارﺗﻔﺎع ﻣﺳﺗوى ﺿﻐط اﻟدم ھو‬
:‫ﻟﻠوﻗﺎﯾﺔ ﻣن ارﺗﻔﺎع ﺿﻐط اﻟدم أو اﻟﺗﺣﻛم ﻓﯾﮫ‬
‫ﻗﻠ ّ ل ﻣن ﺗﻧﺎول اﻷﻣﻼح واﻟدھون‬
‫ﺣﺎﻓظ ﻋﻠﻰ وزﻧك اﻟﻣﺛﺎﻟﻲ‬
‫ى ﺿ‬ ‫ﻟﻣﺳﺗو‬
‫ﻣﺛﺎل‬
‫ﺿﻐط اﻟدم‬
‫ﻊ اﻟﻣﺗوﺳط‬ ‫اﻟﻣرﺗﻔ‬
mmHg ) ‫اﻟزﺋﺑﻘﻲ‬
‫ﺳﺗو‬ ‫ﻣﺎ اﻟﻣﻘﺻود ﺑﺎرﺗﻔﺎع ﻣ‬
‫ﺗﺟﻧب اﻟﺗدﺧﯾن‬