Vitaminpower
1/4 süße Ananas, 1 reife Banane
1 geschälte Orange, 1 geschälte Kiwi
1 Handvoll Endiviensalat oder ein anderer Salat
der Saison
1 TL Weizengraspulver
1 Glas Mineralwasser oder grüner Tee
Wildkräuter Smoothie
1 Handvoll Wildkräuter (Sauerampfer,
Löwenzahn, Brennessel,...)
1 Banane
1 reife Birne
¼ Avocado
Saft ½ Zitrone
¼ geschälte Bioorange
Verwenden Sie die Schale der Bioorange zum
Garnieren
Pikante Smoothies
Radieschen Smoothie
½ Bund Radieschen, ½ Paket Kresse
Saft ½ Zitrone
130 ml Buttermilch oder Joghurt
½ TL Paprikapulver edelsüß
1 Prise Salz
Bloody Mary
2 reife Tomaten
1 rote Paprika ohne Kerne
1 Stange Staudensellerie (Sie können auch
etwas von den Blättern mit verwenden)
1 Handvoll rote Beete Blätter
1 Handvoll Feldsalat oder Spinat
1 Prise Meersalz
Kresse Smoothie
1 Orange, ½ Salatgurke
½ reife Mango, Saft einer Zitrone
1 Paket Kresse
Tomaten Smoothie
1 Tomate
1/2 rote oder gelbe Paprika
1 Handvoll Rucola
1 EL Pesto
100 g crushed ice
100 ml Tomatensaft
Salz, Pfeffer und Gewürze nach Wunsch zum
Abschmecken
Tabasco, Parmesan nach Wunsch
Caso B 3000 Touch
orange red smoothie
1 geschälte Orange
150 g Erdbeeren oder gemischte rote Beeren
Apfel Kiwi Smoothie
1 kleiner Apfel
1 geschälte Kiwi
4 Erdbeeren
160 g fettarmer Erdbeerjoghurt
80 ml Apfelsaft
Herbstlicher Smoothie
50 g Tomaten
75 g entsteinte und halbierte Pflaumen oder
Zwetschgen
50 g Blauberen
5-10 g frischer Ingwer
1 Prise Zimt
1/2 Päckchen Vanillinzucker
100 ml Kokosmilch wahlweise gemischt mit
Mandelmilch
1 EL Zuckerrübensirup
Melon Salad Power
2 Handvoll Feldsalat oder Salat der Saison
½ reife Honigmelone
Saft einer halben Zitrone
1 Banane
Melonenmix Smoothie
100 g Galiamelone
100 g Honigmelone
100 g Wassermelone ohne Kerne
½ Salatgurke
50 g gecrushte Eiswürfel
Orange Mix
1 kleine geschälte Grapefruit
2 geschälte Orangen
150 ml Möhrensaft
4 EL Joghurt oder Magerquark
1 TL Öl
Buttermilch Smoothie
1 reifer Pfirsch
90 g Wassermelone ohne Kerne
60 ml Buttermich
29