Avvisi Di Sicurezza - Kettler Coach M Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
Indice

Avvisi di sicurezza

• Assistenza tecnica
• La vostra sicurezza Descrizione breve
• Descrizione breve
• Area comandi / Tasti
• Area di visualizzazione / Display 63
• Funzioni dell'elettronica
Area comandi
• Tasti
• Visualizzazione
Impostazioni
• Orario
Allenamento
Senza impostazioni
Con impostazioni
• Tempo
• Vogate
• Energia
Avvisi di sicurezza
Per la vostra sicurezza osservate i seguenti punti:
• L'apparecchio di allenamento va posizionato su un suolo soli-
do ed idoneo allo scopo.
• Prima della prima messa in funzionamento e in più dopo
circa 6 giorni di funzionamento, controllare le giunzioni rela-
tivamente alla loro solidità.
• Per impedire ferite in seguito ad uno sforzo sbagliato o sfor-
zo eccessivo, l'apparecchio deve essere utilizzato solo in ris-
petto delle istruzioni.
• Non si raccomanda di installare l'apparecchio nei locali
umidi per il pericolo di formazione di ruggine.
• Verificate, ad intervalli regolari, la funzionalità e lo stato
ordinario dell'apparecchio di allenamento.
• I controlli di sicurezza fanno parte degli obblighi dell'utili-
zzatore e vanno eseguiti ad intervalli regolari e in maniera
corretta.
• Sostituire immediatamente eventuali elementi danneggiati o
difettosi. Utilizzare solo dei pezzi di ricambio Kettler origina-
li.
• Finché l'apparecchio non è stato riparato, non deve essere
utilizzato.
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I
• Frequenza
62
Età
62
62 ono di allarmeSelezione delle pulsazioni
da raggiungere (Fat/Fit)
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• Pulsazioni da raggiungere
63
Funzioni di allenamento
63
• Pronto per l'allenamento
• Inizio allenamento
63
• Interruzione / conclusione dell'allena-
64
mento /Standby
64
Ripresa dell'allenamento
64-66
• Recovery (misurazione delle pulsazio-
ni a riposo)
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Segnalazioni generiche
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• Segnalazioni sonore del sistema
68
• Calcolo del voto fitness
68
• Calcolo del valore medio
68
• Segnalazioni sulla misurazione delle
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pulsazioni
68
Con fascia toracica
68
• Visualizzazione del livello di frenatura
68 • Cambio batterie/Guasti del computer
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Glossario
69
Istruzioni di allenamento
69
• Allenamento di resistenza
69 • Intensità di carico
69 • Entità del carico
• Altro descriziones per l'allenamento
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69
G
70
71
Questo simbolo indicauna nota per le
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segnalazioni genericheo per il glossario,
dove il relativoverrà chiarito.
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• Il livello di sicurezza dell'apparecchio può essere mantenuto
solo a condizione che sia controllato ad intervalli regolari
riguardo a danni ed usura.
Per la vostra sicurezza:
• Prima d'iniziare l'allenamento, fate controllare dal vostro
medico di famiglia, se la vostra salute permette l'allenamento
con questo apparecchio. Il vostro programma di allenamento
dovrebbe basarsi su questo referto medico. L'allenamento
sbagliato o eccessivo può comportare dei danni alla salute.
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