I
TRATTAMENTO
GB
TREATMENT
D
BEHANDLUNG
F
TRAITEMENT
E
TRATAMIENTO
P
TRATAMENTO
DEFATICAMENTO ARTI INFERIORI
I
RELAXATION: LEGS
GB
ERHOLUNG UNTERE GLIEDMASSEN
D
DÉFATIGANT MEMBRES INFÉRIEURS
F
RELAJAMIENTO ARTICULACIONES INFERIORES
E
RELAXAMENTO ARTICULAÇÕES INFERIORES
P
MASSAGGIO DEFATICANTE SPALLE
I
RELAXING MASSAGE: SHOULDERS
GB
ERHOLUNGSMASSAGE SCHULTERN
D
MASSAGE DÉFATIGANT ÉPAULES
F
MASAJE RELAJANTE HOMBROS
E
MASSAGEM RELAXANTE COSTAS
P
I
TONIFICAZIONE MUSCOLI FLESSORI UOMO
GB
TONE UP: FLEXORS MAN
D
KRÄFTIGUNG BIEGEMUSKELN MANN
F
TONIFIANT MUSCLES FLÉCHISSEURS HOMME
E
TONIFICACIÓN MÚSCULOS FLEXORES HOMBRE
P
TONIFICAÇÃO MÚSCULOS FLEXORES MASCULINO
TONIF. COMBINATA CINGOLO SCAPOLARE DORSALI UOMO
I
COMBINED TONE UP: DORSAL SCAPULAR ARCH MAN
GB
KRÄFTIGUNG KOMBINIERT MANN SCHULTERGÜRTEL RÜCKEN
D
TONIFIANT COMBINÉ HOMME CEINTURE SCAPULAIRE DORSAUX
F
TONIFICACIÓN COMBINADA CÍNGULO ESCÁPULO- DORSALES HOMBRE
E
TONIFICAÇÃO COMBINADA CÍNGULO ESCAPULAR DORSAL MASCULINO
P
TONIF. COMBINATA CINGOLO SCAPOLARE TRICIPITI UOMO
I
COMBINED TONE UP: TRICEPS SCAPULAR ARCH MAN
GB
KRÄFTIGUNG KOMBINIERT MANN CINGOLO SCHULTER TRIZEPS
D
TONIFIANT COMBINÉ HOMME CEINTURE SCAPULAIRE TRICEPS
F
TONIFICACIÓN COMBINADA CÍNGULO- ESCÁPULO- TRÍCEPS HOMBRE
E
TONIFICAÇÃO COMBINADA CÍNGULO ESCAPULAR TRÍCEPS MASCULINO
P
TONIFICAZIONE MUSCOLI DEL TRONCO
I
TONE UP: UPPER BODY MUSCLES
GB
KRÄFTIGUNG RUMPFMUSKELN
D
TONIFIANT MUSCLES DU TRONC
F
TONIFICACIÓN MÚSCULOS DEL TRONCO
E
TONIFICAÇÃO MÚSCULOS DO TRONCO
P
I
POTENZIAMENTO MASSA CINGOLO SCAPOLARE DORSALE
STRENGTHENING: DORSAL SCAPULAR ARCH MASS
GB
VERSTÄRKUNG MASSE SCHULTERGÜRTEL RÜCKEN
D
AUGMENTATION MASSE CEINTURE SCAPULAIRE-DORSALE
F
POTENCIAMIENTO MASA CÍNGULO ESCÁPULO-DORSAL
E
POTENCIAÇÃO MASSA CÍNGULO ESCAPULAR DORSAL
P
TONIFICAZIONE SPORT SCI UOMO DONNA
I
SPORT TONE-UP: SKI MAN WOMAN
GB
KRÄFTIGUNG SKISPORT MANN FRAU
D
TONIFICATION SPORT SKI HOMME FEMME
F
TONIFICACIÓN DEPORTE ESQUÍ HOMBRE MUJER
E
TONIFICAÇÃO ESPORTE SKI MASCULINO FEMININO
P
TONIFICAZIONE SPORT PALLAVOLO DONNA
I
SPORT TONE-UP: VOLLEYBALL WOMAN
GB
KRÄFTIGUNG HANDBALLSPORT FRAU
D
TONIFICATION SPORT VOLLEYBALL FEMME
F
TONIFICACIÓN DEPORTE VOLEIBOL MUJER
E
TONIFICAÇÃO ESPORTE VÔLEI FEMININO
P
TREATMENT
FIG.
Prog.
82
27
13
92
19
83
11
84
32
12
85
43
86
32
20
84
12
28
87
32
88
13
71
MAINTENANCE
Days Prog. Week
10
1-15
13
8
16-25
7
26-40
1-10
40
11-20
8
1-20
21-30
1-20
8
21-30
1-10
32
11-20
1-15
36
16-35
1-30
7
31-40
8
1-15
7
7
16-25
26-40
freq.
3
3
3
4
3
3
3
3