Tabla de contenido
9. Selecciona CALENTAMIENTO
ENFRIAMIENTO
10. Selecciona
REALIZAR SESIÓN DE
ENTRENAMIENTO.
11. Pulsa start.
Si vas a calentar o enfriar, pulsa
al acabar la vuelta de calentamiento
para empezar tu primer intervalo. Al
finalizar el último intervalo, el FR60
inicia automáticamente una vuelta de
enfriamiento. Cuando ya hayas enfriado,
LAP
pulsa
para finalizar el periodo de
enfriamiento. Pulsa
la sesión de entrenamiento.
Cuando te aproximes al final de cada
intervalo, sonará una alarma con una
cuenta atrás del tiempo que falta para el
inicio del nuevo intervalo. Para acabar
un intervalo antes de tiempo, pulsa el
botón LAP.
Manual del usuario del FR60
SÍ
y
SÍ
(opcional).
LAP
StOP
para finalizar
Modo de entrenamiento
Vinculación con máquinas
de ejercicios
La tecnología ANT+ vincula el FR60 con
el equipo de fitness para que puedas
enviar sesiones de entrenamiento e
información del usuario al equipo de
fitness, así como recibir y almacenar
estadísticas de la sesión de entrenamiento
desde el equipo de fitness. Busca el
logotipo ANT+
"Link Here" para
encontrar equipos
de fitness
compatibles.
Para obtener más información, visita
www.garmin.com/antplus.
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