NEDERLANDS
Raak uw voeten aan
Buig langzaam voorover in uw middel en laat uw rug en schouders ontspannen terwijl u uw
vingertoppen naar uw tenen strekt. Strek u zo ver mogelijk naar beneden en houd deze positie
15 seconden vast.
Stretching van de hamstrings
Strek het rechterbeen. Plaats de zool van de linkervoet tegen de binnenkant van de rechterdij.
Strek zo ver mogelijk naar de teen toe. Houd de positie 15 seconden vast. Ontspan en herhaal
deze actie met het linkerbeen.
Stretchen van kuit- en achillespezen
Leun tegen een muur met uw rechterbeen voor uw linkerbeen en uw armen voor u. Houd uw
linkerbeen recht en uw rechtervoet op de grond. Buig dan uw rechterbeen en leun naar voren,
waarbij u uw heupen naar de muur beweegt.
6. SCHOONMAAK EN ONDERHOUD
-
Gebruik een zachte, vochtige doek om de hometrainer schoon te maken. Gebruik geen
schurende schoonmaakmiddelen of oplosmiddelen om plastic onderdelen schoon te
maken. Veeg na elk gebruik eventueel achtergebleven zweet van de hometrainer. Zorg
ervoor dat er niet te veel vocht in het display van de monitor terechtkomt, want dit kan
leiden tot een risico op elektrische schokken of defecten aan elektrische onderdelen.
-
Houd de fiets, en vooral het beeldscherm, uit direct zonlicht om schade aan het beeldscherm
te voorkomen.
Controleer wekelijks en voor elk gebruik of alle bevestigingsbouten en machinepedalen
-
goed vastzitten.
-
Bewaar de hometrainer op een schone, droge plaats buiten het bereik van kinderen.
92
DRUMFIT CROSSFIT 1000 EOLO
7. PROBLEEMOPLOSSING
PROBLEEM
De monitor wordt niet ingeschakeld.
De hometrainer piept tijdens het
gebruik.
8. TECHNISCHE SPECIFICATIES
Productreferentie: 07228
Product: Hometrainer Drumfit CrossFit 1000 Eolo
Maximaal gebruikersgewicht: 100 Kg.
Class HC
Afmetingen: 104 x 58,5 x 121 cm
Gewicht: 16,2 kg
Technische specificaties kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd om de
productkwaliteit te verbeteren.
Gemaakt in China / Ontworpen in Spanje
9. RECYCLING VAN ELEKTRISCHE EN ELEKTRONISCHE APPARATUUR
Dit symbool geeft aan dat, volgens de geldende voorschriften, het product en/
of de batterij gescheiden van het huisvuil moeten worden afgevoerd. Wanneer
dit product het einde van zijn levensduur bereikt, dient u de batterijen/
accumulatoren te verwijderen en het naar een door de plaatselijke autoriteiten
aangewezen inzamelpunt te brengen.
Voor gedetailleerde informatie over de aangewezen manier om elektrische
apparaten en/of hun batterijen moet de consument de plaatselijke overheid contacteren.
Naleving van de bovenstaande richtsnoeren zal bijdragen tot de bescherming van het milieu.
NEDERLANDS
OPLOSSING
Haal de monitor van de home trainer en controleer
of de kabel die uit de monitor komt correct is
aangesloten op de kabel die uit het hoofdframe
komt.
Controleer of de batterijen correct geplaatst zijn
en of de veren contact maken met de batterijen.
De batterijen in de monitor kunnen leeg zijn.
Vervang de batterijen door nieuwe.
De bouten kunnen los zitten.
Controleer of alle bouten op hun plaats zitten en
draai ze indien nodig vast.
DRUMFIT CROSSFIT 1000 EOLO
93