Idiomas disponibles
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UNE POSITION ET UN RÉGLAGE CORRECTS DU MONITEUR PEUVENT
•
Pour une performance optimale, laissez le moniteur chauffer
pendant 20 minutes.
•
Réglez la hauteur du moniteur pour que le haut de l'écran soit au
niveau ou légèrement au-dessous du niveau des yeux. Vos yeux
doivent pointer légèrement vers le bas pour regarder le milieu
de l'écran.
•
Positionnez le moniteur au minimum à 40 cm et au maximum à
70 cm de vos yeux. La distance optimale est 58 cm.
•
Reposez vos yeux régulièrement en regardant un objet situé à au
moins 6 mètres. Clignez souvent des yeux.
•
Placez le moniteur à un angle de 90° par rapport aux fenêtres et autres sources de lumière pour
réduire au maximum les reflets et l'éblouissement. Réglez l'inclinaison du moniteur pour que
l'éclairage du plafond ne soit pas reflété par l'écran.
•
Si une lumière réfléchie rend la vision de l'écran difficile, utilisez un filtre antireflet.
•
Nettoyez le moniteur LCD avec un chiffon sans peluches et non abrasif. N'utilisez pas de solution
de nettoyage ou de nettoyant pour vitres !
•
Réglez les commandes de luminosité et de contraste du moniteur pour améliorer la lisibilité.
•
Utilisez un support de documents placé près de l'écran.
•
Positionnez ce que vous regardez le plus souvent (l'écran ou les documents de référence)
directement devant vous pour minimiser les mouvements de la tête lorsque vous tapez.
•
Evitez d'afficher des motifs fixes sur l'écran pendant de longues périodes pour éviter la
rémanence (persistance de l'image).
•
Consultez régulièrement un ophtalmologiste.
Ergonomie
Pour obtenir une ergonomie maximale, nous recommandons ce qui suit :
•
Utilisez les commandes de taille et de position préprogrammées avec des signaux standard.
•
Utilisez le réglage couleur préprogrammé.
•
Utilisez des signaux non entrelacés avec une fréquence de rafraîchissement vertical de 60 à
75 Hz.
•
N'utilisez pas du bleu primaire sur un fond sombre car cela rend la lecture difficile et peut
occasionner une fatigue oculaire par un contraste insuffisant.
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RÉDUIRE LA FATIGUE DES YEUX, DES ÉPAULES ET DE LA NUQUE.
APPLIQUEZ CE QUI SUIT POUR POSITIONNER LE MONITEUR :
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Français-12
2/26/02, 10:07 AM
