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Recetas
(cont.)
Jugo de mango, piña y jengibre
Ingredientes:
Rodaja de jengibre de 1/4 de pulgada (6 mm) y 1 pulgada (25 mm)
de diámetro
1/2 mango grande, pelado y sin hueso
1/4 piña fresca, pelada
Instrucciones:
1. Corte los ingredientes según sea necesario para que quepan a
través de la tolva de alimentación del extractor de jugo.
2. Extraiga jugo de los ingredientes en el orden indicado.
3. Revuelva y sirva de inmediato.
Sirve: 1–2
Jugo verde de col rizada y espinacas
Ingredientes:
4 hojas de col rizada medianas
2 zanahorias grandes, peladas
1/2 limón, pelado
pieza de jengibre de 1 pulgada
1 taza de hojas de espinaca tiernas
1 manzana Granny Smith mediana
Instrucciones:
1. Corte los ingredientes según sea necesario para que quepan a
través de la tolva de alimentación del extractor de jugo.
2. Extraiga jugo de los ingredientes en el orden indicado.
3. Revuelva y sirva de inmediato.
Sirve: 1–2
Jugo de tomate vegetariano picante
Ingredientes:
2 ramilletes de brócoli con tallos
1/4 pimiento verde mediano
1 zanahoria grande
1 tallo de apio grande
1 tomate grande
Salsa picante al gusto
Instrucciones:
1. Corte los ingredientes según sea necesario para que quepan a
través de la tolva de alimentación del extractor de jugo.
2. Extraiga jugo de los ingredientes en el orden indicado, excepto
la salsa picante.
3. Agregue la salsa picante revolviendo y sirva inmediatamente.
Sirve: 1–2
Jugo triple de bayas
Ingredientes:
1/2 taza de arándanos azules
1/2 taza de frambuesas
1/2 taza de fresas
1/2 taza de uvas verdes
Instrucciones:
1. Extraiga jugo de los ingredientes en el orden indicado.
2. Revuelva y sirva de inmediato.
Sirve: 1–2
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