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BR8085 JE95XL_Book_AMEND
28/8/07
1:47 PM
Contenido
Comienzos frescos
Substitutos de vitaminas
Comidas líquidas
Bebidas refrescantes
Bebidas con alcohol
Bebidas energéticas
Fibras favoritas
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Comienzos frescos
AJugo de manzana,
Jugo de naranja,
2
zanahoria y apio
zanahoria y betabel
Puede alternar las cantidades ya sea de zanahorias
2 zanahorias medianas cortadas
o manzana para hacer el jugo más dulce o apetitoso
3 betabeles medianos cortados
dependiendo de su gusto:
4 naranjas, sin cáscara
4 manzanas pequeñas Granny Smith
1. Procese las zanahorias, betabel y naranjas en la
3 zanahorias medianas cortadas
Fuente de Jugos.
4 tallos de apio
Sirva inmediatamente.
1. Procese las manzanas, zanahorias y apio en la
Fuente de Jugos.
Jugo de toronja,
Mezcle bien y sirva inmediatamente.
manzana y durazno
1 manzana pequeña Delicious
Jugo de tomate, zanahoria,
2 duraznos grandes, en mitades y sin hueso
3
apio y lima
2 toronjas, sin cáscara
2 tomates medianos
1. Procese la manzana, duraznos y toronja en la
1 zanahoria grande cortada
Fuente de Jugos.
2 tallos de apio cortados
Sirva inmediatamente.
1 lima sin cáscara
1. Procese los tomates, zanahoria, apio y lima en
Jugo de pera, piña
la Fuente de Jugos.
y durazno
Sirva inmediatamente.
1
⁄
piña pequeña, sin cáscara y en mitades
2
2 duraznos, en mitades y sin hueso
2 peras maduras pequeñas
1. Procese la piña, duraznos y peras en la Fuente
de Jugos.
Sirva inmediatamente.
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Capítulos
