Tabla de contenido
Hora del día
1. En la pantalla de la hora, desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que
aparezca FIT. TEST. Si no encuentra la modalidad Fitness Test, compruebe que ha
activado la función en la modalidad Options.
2. Pulse OK para acceder a la modalidad Fitness Test. Aparecen el último OwnIndex y
la fecha de la prueba.
3. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para ver el último HR
prueba.
4. Tiéndase y relájese durante 1-3 minutos antes de realizar la prueba.
Inicio de la prueba
La prueba dura de 3 a 5 minutos.
5. Pulse OK para iniciar la prueba. El receptor de pulsera empieza a buscar el ritmo
cardíaco. Aparecen TEST On y el ritmo cardíaco en la pantalla. Empieza la prueba.
6. Permanezca tumbado. No levante los brazos y evite los movimientos
corporales; no hable con nadie.
7. Aparecen el OwnIndex actual y la fecha de la prueba.
8. Si HR
-p está activado: desplácese hacia arriba o hacia abajo para ver el
max
resultado del HR
max
Activación y desactivación de la señal de sonido de la prueba de condición
física
La señal de sonido le avisará al final de la prueba. Si ésta está activada, aparecerá en
pantalla el símbolo
•
Para activar o desactivar la señal de sonido antes o durante la prueba, mantenga
presionado el botón de señal y luz.
F 68
File
Options
-p y la fecha de la prueba.
.
Fit. Test
Connect
-p y la fecha de la
max
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