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M. GLOSARIO POLAR
Configuración de la pantalla: Durante
el ejercicio, se pueden modificar tres
opciones de pantalla seleccionando la
información en las filas superior e
inferior.
Función Heart touch: Si el modo de
ejercicio lleva el receptor cerca de los
transmisores, se activa el logotipo Polar y
la función de contacto de ritmo cardíaco
seleccionada.
Consumo máximo de oxígeno:
(capacidad aeróbica máxima, VO
Índice máximo al que el cuerpo puede
utilizar el oxígeno durante el ejercicio a
pleno rendimiento. VO
método para evaluar la condición física.
)
2max
es un buen
2max
Electrodos: Áreas ranuradas del
transmisor que se colocan sobre la piel.
Recogen el ritmo cardíaco.
Entrenamiento en intervalos: Intenta
mejorar su paso de competición con
distintos períodos de ejercicio y reposo.
Modalidad BasicSet: Serie de ejercicios
con la opción de intervalos desactivada.
Modalidad de medición: Mide el ritmo
cardíaco sin registrar el ejercicio.
Modalidad ejercicio: El cronómetro
está en marcha y se registra la
información sobre el ejercicio. Las
opciones posibles son BasicUse, Interval
Training Set y BasicSet.
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