Tabla de contenido
Inicio de una serie de ejercicios
1. Empiece en la pantalla de la hora. Pulse OK para acceder a la modalidad de
medición.
2. Si desea cambiar la serie de ejercicios programada, presione el botón de la flecha
hacia arriba hasta que cambie la serie de ejercicios (E1-E5) y a continuación
suéltelo. Repita la operación hasta que aparezca la serie de ejercicios deseada.
3. Para iniciar los ejercicios y la grabación correspondientes al tipo de ejercicio
programado pulse OK.
Ejercicios con la serie de entrenamiento en intervalos (Int On, E1-E5)
En esta modalidad también puede utilizar las funciones de la sección "Modalidad de
grabación de ejercicios". La función Interval Trainer le guía automáticamente en sus
ejercicios. Para poder oir los sonidos de actividad cuando se inicia y termina la fase,
asegúrese de que el sonido de la actividad está activado. Si ha desactivado el
temporizador de cuenta atrás de la fase, debe detener manualmente la fase
presionando el botón OK. Cuando el cronómetro empieza a funcionar,
la función Interval Trainer está activada. Cuando finaliza el ejercicio de
entrenamiento en intervalos, el receptor de pulsera inicia automáticamente un
ejercicio BasicUse, que se graba en el mismo archivo que el primero.
C 43
indica que
Tabla de contenido
