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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
1. Comience a pedalear o presione cualquier
botón en la consola para encenderla.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a en la
página 17.
2. Inserte el módulo iFit Live en la consola.
Para usar el entrenamiento iFit Live, inserte el
módulo iFit Live en la consola. Para comprar un
módulo iFit Live en cualquier momento, visite a
www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual. Deberá tener
un módulo iFit Live para usar el entrenamiento iFit
Live.
Nota: Para usar un módulo iFit Live, debe tener
acceso a una computadora con una conexión a
Internet y un puerto USB. También necesitará una
membrecía en iFit.com. Para usar un módulo iFit
Live inalámbrico deberá también tener su propia
red inalámbrica, además de un enrutador de
802.11b con transmisión SSID activada (las redes
escondidas no se aceptan).
3. Seleccionar un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Presione los botones para aumentar o disminuir
que están al lado del botón Registrar [ENTER]
para seleccionar un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento de iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento de iFit Live,
presione uno de los botones de iFit Live. Antes de
que se descargue un entrenamiento, deberá
añadir el entrenamiento a su cuenta en
www.iFit.com.
Presione el botón iFit Live para bajar el próximo
entrenamiento a su cuenta. Presione el botón Mi
Entrenador [MY TRAINER], el botón Mis Mapas
MY MAPS], el botón Tour del Mundo [WORLD
TOUR] o el botón Entrenamiento del Evento
[EVENT TRAINING] para bajar de su cuenta el
próximo entrenamiento de ese tipo. Presione el
botón Competencia [COMPETE] para competir en
una carrera que haya programado previamente.
Para más información sobre los entrenamientos,
vea www.iFit.com.
Cuando seleccione un entrenamiento iFit Live, la
pantalla mostrará la duración del entrenamiento y
el número aproximado de las calorías que que-
mará. La pantalla también puede mostrar el nom-
bre del entrenamiento. Si selecciona un
entrenamiento de competencia, la pantalla hará
una cuenta regresiva hasta el comienzo de la car-
rera.
5. Comenzar el entrenamiento.
Vea el paso 3 en el página 19.
Durante algunos de los entrenamientos, la voz de
un entrenador personal lo guiará a través de un
entrenamiento. Puede seleccionar una configu-
ración auditiva para su entrenador personal (véase
CÓMO CAMBIAR LA CONFIGURACIÓN DE LA
CONSOLA en la página 22).
Para detener el entrenamiento en cualquier
momento, deje de pedalear. El tiempo comenzará
a destellar en la pantalla. Para reiniciar el entre-
namiento, simplemente comience a pedalear.
6. Siga su progreso con las pantallas.
Vea el paso 4 en el página 17.
La lengüeta de Mi Camino [MY TRAIL] mostrará
un mapa del sendero en el que está caminando o
corriendo, o mostrará una pista y el número de
vueltas que ha completado.
Durante un entrenamiento de competencia, la
lengüeta de Competencia [COMPLETE] mostrará
su progreso de la carrera. Mientras compite, la
línea superior de la matriz mostrará qué porción
de la carrera ha completado. Las otras líneas
mostrarán otros competidores. El final de la matriz
representa el final de la carrera.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 5 en el página 18.
8. Si lo desea, encienda el ventilador.
Vea el paso 6 en el página 19.
9. Una vez que haya terminado de hacer ejercicio,
desenchufe el cable eléctrico.
Vea el paso 7 en el página 19.
Para más información sobre la función iFit Live, visite
www.iFit.com.
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