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Nº de Modelo PFEL03717
Nº de Versión 0
Nº de Serie
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¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Del. Álvaro Obregón
México D.F. C.P. 01180
Importador:
Importadora Primex
S.A. de C.V.
Blvd. Magnocentro No. 4
San Fernando La Herradura
Huixquilucan, Edo de México
C.P. 52765
RFC: IPR-930907-S70
costco.com.mx
Especificaciones eléctricas:
9V 2A
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
Calco-
manía con
el Número
de Serie
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Resumen de contenidos para Pro-Form PFEL03717
- Página 1 Nº de Modelo PFEL03717 MANUAL DEL USUARIO Nº de Versión 0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calco- manía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 [email protected] Tecnoservicio Calle #4 No.
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su entrenador híbrido, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calco- manía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indi- cado. -
Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario PROFORM más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- ® HYBRID TRAINER. El HYBRID TRAINER ofrece una ducto y del número de serie antes de contactarnos. El variedad impresionante de funciones diseñadas para número de modelo y la ubicación de la calcomanía con hacer sus entrenamientos en casa más agradables y el número de serie se muestran en la portada de este... -
Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el mon- taje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 7: Montaje
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para • Para identificar las piezas pequeñas, vea la ensamblar el entrenador híbrido, llame al página 6. 01-800-681-9542. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), • El montaje requiere dos personas. para el montaje se necesitan las siguientes herramientas: •... - Página 8 3. Oriente el Montante Vertical (2) y el Estabilizador Delantero (5) de manera que los orificios gran- des (B) queden orientados hacia el Montante Vertical. Conecte el Estabilizador Delantero (5) al Montante Vertical (2) con dos Tornillos M10 x 80mm (19). 4.
- Página 9 5. Clave: Evite pellizcar los cables. Inserte el Montante Vertical (2) en la Armadura (1). Evite pellizcar Conecte el Montante Vertical (2) con seis los cables Tornillos M10 x 20mm (76); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente.
- Página 10 7. Pídale a otra persona que sostenga el Soporte del Pivote (3) cerca del Montante Vertical (2). Localice la atadura de cables (G) en el Soporte del Pivote (3). Ate la atadura de cables al Cable Superior (94) y, luego, tire del otro extremo de la atadura de cables hasta que el Cable Superior pase a través del Soporte del Pivote.
- Página 11 10. Aplique al eje en la Pata de Pivote Derecha (8) una cantidad generosa de la grasa incluida. Luego, deslice el Brazo del Pedal Derecho (9) sobre la Pata de Pivote Derecha (8). Conecte el Brazo del Pedal Derecho con un Tornillo con Collar M8 x 14mm (86), una Cubierta de Pivote (83) y una Arandela M8 (87).
- Página 12 12. Retire y descarte el material de empaque del Soporte de la Manivela Derecha (30). Luego, apriete un Tornillo con Collar M8 x 14mm (86) con una Cubierta de Pivote (83) y una Arandela M8 (87) al Brazo de la Manivela (24) derecha. A continuación, deslice el Brazo del Pedal Derecho (9) sobre el Soporte de la Manivela Derecha (30).
- Página 13 14. Desate y descarte la atadura de cables del Cable Superior (94). Mientras otra persona sostiene la Consola (4) cerca del Soporte del Pivote (3), enchufe el Cable Superior (94) y los Cables de Pulso Izquierdo y Derecho (103, 104) en las tomas de la Consola.
- Página 14 16. Oriente la Armadura del Asiento (61) como se muestra. Inserte una Baranda del Asiento (29) en la Armadura del Asiento (61). Conecte la Baranda del Asiento con dos Pernos M8 x 38mm (95) y dos Contratuercas M8 (68); asegúrese de que las Contratuercas se encuentren en los orifi- cios hexagonales (J).
- Página 15 18. Conecte el Asiento (28) a la Armadura del Asiento (61) con cuatro Tornillos M6 x 18mm (97) (solo se muestran dos); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. 19. Asegúrese de que todos los componentes del entrenador híbrido estén apretados apropiadamente. Pueden incluirse piezas adicionales.
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Página 16: Cómo Usar El Entrenador Híbrido
CÓMO USAR EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO USAR EL PORTA TABLETA IMPORTANTE: Levante el estabilizador trasero (A) hasta que el entre- nador híbrido ruede sobre las ruedas. Con cuidado, El porta tableta (C) se ha dise- traslade el entrenador híbrido hasta la ubicación ñado para su uso deseada y luego bájelo hasta el piso. - Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE BICICLETA Para subir al entrenador híbrido en la función de entrenador elíptico, sujétese a las barandas (G) o los RECOSTADA brazos (H) y párese sobre el pedal (I) que está en la posición más baja. Luego, coloque el otro pie en el Para utilizar el otro pedal.
- Página 18 23. Nota: Antes de usar la consola, asegúrese de que las Audi pilas estén instaladas (vea el paso de montaje 13 en ELPF03717 la página 12). Retire cualquier lámina de plástico que pueda quedar sobre la pantalla. PFEL03717...
- Página 19 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Nota: Durante un entrenamiento predefinido, esta pantalla mostrará una zona de velocidad objetivo 1. Encienda la consola. para cada segmento del entrenamiento. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para Pantalla superior: Esta pan- encender la consola. talla mostrará...
- Página 20 Para poner en pausa la consola, deje de pedalear. Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo Cuando la consola esté en pausa, las pantallas cardíaco en la pantalla superior. Para lograr una se pondrán en pausa. Para continuar su entrena- lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete los contactos durante al menos miento, simplemente reanude el pedaleo.
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Página 21: Importante
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO El velocímetro mostrará PREDEFINIDO dos barras parpadean- tes que representan 1. Encienda la consola. la zona de velocidad objetivo del segmento; Pulse cualquier botón o comience a pedalear para la zona de velocidad encender la consola. objetivo (B) incluye un rango de velocidades Al encender la consola, la pantalla se encenderá,... - Página 22 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA 3. Conecte su tableta a la consola. EL PECHO Pulse el botón iFit Sync de la consola; el número Independiente- de vinculación de la consola se mostrará en la mente de que pantalla. Luego, siga las instrucciones de la app sus objetivos iFit Bluetooth Tablet para conectar su tableta a la sean quemar...
- Página 23 LA FUNCIÓN DE AJUSTES la unidad de medida, pulse repetidamente el botón Elliptical Apps (apps para entrenador elíptico). La consola presenta una función de ajustes que le per- mite seleccionar una unidad de medida para la consola Nota: Después de cambiar las pilas, puede ser nece- y ver información de uso de la consola.
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Página 24: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (60). Afloje levemente los dos Tornillos M4 x 16mm (84). Es importante un mantenimiento regular para un rendi- miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador híbrido. - Página 25 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, afloje el Perno con Collar M10 x 55mm (99). Luego, apriete la Contratuerca M8 (68) hasta que Si nota que los pedales resbalan mientras pedalea, la Correa de Manejo (64) esté tensa. incluso cuando la resistencia está...
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Página 26: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 27 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos.
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Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo PFEL03717.0 R0817A N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Armadura Espaciador Soldado Montante Vertical Cojinete de la Manivela Soporte de Pivote Espaciador del Cojinete Consola Collar de la Manivela Estabilizador Delantero Eje del Brazo Estable... - Página 29 N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Anillo de Retención M8 Tuerca del Gancho Tornillo con Collar M10 x 54mm Arriostramiento del Pedal Izquierdo Perno Hexagonal M8 x 38mm Pesa del Pedal Cable de Pulso Izquierdo Tornillo de la Pesa Cable de Pulso Derecho Buje del Arriostramiento del Pedal Anillo de Retención M19 Tornillo con Collar M10 x 20mm...
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Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A N.º de Modelo PFEL03717.0 R0817A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B N.º de Modelo PFEL03717.0 R0817A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...