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Nº de Modelo PFEL03009.4
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene preguntas, o si faltan piezas
o están dañadas, por favor llame al:
Servicio Tecnico:
MEXICO- 01-800-681-9542
Tecnoservicio
Tenayuca 55 "A" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.proform.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form ZE3
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEL03009.4 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene preguntas, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: Servicio Tecnico: MEXICO- 01-800-681-9542 [email protected]...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el nuevo entrenador elíptico portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, PROFORM ZE 3. El entrenador elíptico ZE 3 propor- anote el número de modelo y el número de serie del ® ciona una selección de características diseñadas para producto antes de contactarnos. -
Página 5: Montaje
MONTAJE Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber termi- nado el montaje. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesita un destornillador estrella Cuando ensamble el entrenador elíptico, use los dibujos que se muestran abajo para identificar las piezas pequeñas. - Página 6 Para facilitar el ensamblaje, lea la infor- mación de la página 5 antes de comen- zar. Mientras que otra persona levanta la parte trasera de la Armadura (1), conecte el Estabilizador Trasero (70) a la Armadura con dos Tornillos con Nylon de M10 x 85mm (82). Clave: Enrosque ambos Tornillos un par de veces antes de apretarlos.
- Página 7 3. Oriente el Montante Vertical (2) y la Cubierta Protectora Superior (37) como se muestra. Deslice la Cubierta Protectora Superior hacia arriba sobre al Montante Vertical. Atadura Con la ayuda de otra persona sujete el Cables Montante Vertical (2) cerca de la Armadura (1). Vea el diagrama incluido.
- Página 8 5. Vea el diagrama de arriba. Para evitar pelliz- car o dañar los Cables de Pulso (28) mientras ensambla la Baranda (39), realice las acciones siguientes: Introduzca el extremo del Cable de Pulso (28) izquierdo dentro del lado izquierdo de la Baranda (39).
- Página 9 6. La Consola (4) se puede alimentar con cuatro pilas tipo D (no se incluyen); se recomienda uti- lizar pilas alcalinas. No use pilas viejas y nue- Tornillos Cubierta de vas juntas o pilas alcalinas, estandartes o las Pilas recargagles juntas. IMPORTANTE: Si la Consola ha sido expuesta a bajas tempera- turas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de introducir las pilas.
- Página 10 8. Conecte la Cubierta de la Consola (32) a la parte trasera de la Consola (4) con dos Tornillos de M4 x 48mm (89). 9. Identifique los Brazos Superiores Izquierdo y Derecho (8, 9), los cuales se encuentran mar- cados con etiquetas adhesivas de “Left” y “Right”...
- Página 11 10. Usando una bolsa plástica para mantener sus dedos limpios, aplique una cantidad generosa de la grasa incluida sobre los ejes en el Montante Vertical (2). Oriente los Brazos Superiores Izquierdo y Derecho (8, 9) como se muestra y deslícelos hacia los lados izquierdo y derecho del Montante Vertical (2).
- Página 12 12. Vea el diagrama incluido. Identifique la Cubierta A del Pivote (19), que tiene ganchos, y la Cubierta B del Pivote (22), que tiene lengüe- tas. Presione la Cubierta A del Pivote (19) y la Cubierta B del Pivote (22) una contra la otra alrededor del Brazo Superior Derecho (9).
- Página 13 14. Presione la Cubierta Delantera de la Pata (20) dentro de la Pata Superior (6) derecha. Luego presione la Cubierta Trasera de la Pata (21) dentro de la Cubierta Delantera de la Pata (20). Repita este paso en el otro lado del entre- Poste nador elíptico.
- Página 14 16. Presione la Cubierta Protectora Trasera (59) contra los Protectores Derecho e Izquierdo (44, 44 45 45). 17. Asegúrese de que todos los componentes del entrenador elíptico estén ajustados apropiadamente. Nota: Algunas piezas pueden sobrar después de haber terminado el montaje. Para proteger el suelo o la alfombra de daño, coloque un tapete debajo del entrenador elíptico.
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Página 15: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del equipo de ejercicio Para montar el entrenador elíptico, sostenga las baran- elíptico, se requiere dos personas para moverlo. das o los brazos superiores y párese sobre el pedal que Párese en frente del entrenador elíptico, sostenga el está... - Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Por ejemplo, pierda peso con el Entrenamiento de 8 Semanas para Perder Peso. Los entrenamientos iFit La consola avanzada ofrece una serie de funciones controlan la resistencia de los pedales con la voz de diseñadas para hacer sus entrenamientos más efec- un entrenador personal que lo guía durante sus entre- tivos y agradables.
- Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4. Siga su progreso a través de la pantalla. 1. Encienda la consola. Pantalla izquier- da–Esta pantalla puede Pulse cualquier botón o comience a pedalear para mostrar el tiempo encender la consola. [TIME] transcurrido y el número aproximado de Cada vez que encienda la consola, la pantalla se calorías [CALS.] que ha...
- Página 18 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. 6. Si lo desea, encienda el ventilador. Si hay laminas de El ventilador tiene ajustes de velocidades altas y plástico transpar- bajas. Oprima el botón Ventilador [FAN] de manera Contactos ente en los con- repetida para seleccionar una velocidad en particu- tactos de metal lar o para apagar el ventilador.
- Página 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREESTABLE- segmento actual del entrenamiento. La altura del CIDO segmento intermitente indica el nivel de resisten- cia para dicho segmento. 1. Encienda la consola. Al final de cada segmento del entrenamiento se Vea el paso 1 en el página 17. escuchará...
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT El tiempo del entrenamiento aparecerá a la izquierda de la pantalla, el nivel máximo de Tarjetas iFit están disponibles separadamente. Para resistencia del entrenamiento destellará en el cen- comprar tarjetas iFit, vaya al www.iFit.com o vea la tro de la pantalla, y el número del entrenamiento portada de este manual.
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Página 21: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete todas las piezas del entrenador elíptico de manera regular. Reemplace inmediatamen- te cualquier pieza gastada. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húme- do y una pequeña cantidad de jabón suave. IMPOR- TANTE: Para evitar daños a la consola, mantenga los líquidos lejos de ésta y evite que la consola permanezca bajo la luz solar directa. - Página 22 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE Ubique el Interruptor de Lengüeta (58). Desapriete, LENGÜETA pero no extraiga, el Tornillo de M4 x 16mm (92). Si la consola no muestra la información correcta- mente, el interruptor de lengüeta se debe ajustar. Para ajustar el interruptor de lengüeta, debe quitar la cubierta del disco derecho y el disco del pedal dere- cho.
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Página 23: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los ciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 24: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL03009.4 R1011A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Brazo del Pedal Derecho Montante Vertical Rueda Cubierta Trasera del Montante Volante Vertical Brazo Estable Consola Imán en “C” Portabotella Motor de Resistencia Pata del Brazo Superior Soporte del Motor Rueda de Resistencia Brazo de Ajuste... - Página 25 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo M8 x 10mm Tornillo M8 x 15mm – Manual del Usuario – Herramienta de Montaje – Paquete de Grasa Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas de repuesto, vea la contraportada de este manual.
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Página 26: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Model No. PFEL03009.4 R1011A... -
Página 27: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Model No. PFEL03009.4 R1011A... -
Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...