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D
Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers
Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer
mit Digitalanzeige ( ST2550-8/-9)
1
2
3
Symbole in der Anzeige
a b c
e
d
5
6
4
e
f
g
h
i j
k e
Ausstattung:
Werte:
1 Zeit
.................................
2 Energieverbrauch
3 Geschwindigkeit
Distanz
4 Trittfrequenz
.............
Pedalumdrehungen
5 Prozent
6 Puls
................................
7 Groß-Anzeige
..............
Symbole:
a REC
...............................
b SCAN
...........................
c Pfeile
.............................
d KM
................................
e Durchschnitt
..................
f LO
.................................
g HI
..................................
h Herz
..............................
i Prozent
.........................
j Note
.............................
k MAX
.............................
Tasten:
Minus-Taste
..........................
Set-Taste
...............................
Plus-Taste
.............................
Recovery- Taste
....................
Anschlüsse (vorn)
7
Buchse
Anschlüsse (hinten)
Buchse (4 polig) .................. für die Handpulssensoren
Buchse (2 polig)
...................
Batteriefach
..........................
1.0 Anzeigen vor dem Training
1.Raumtemperatur
...............
2.Vollanzeige
.......................
3.Gesamtkilometer
...............
4.Startanzeige
......................
Bild 1 Raumtemperatur
Bild 3 Gesamtkilometer
0:00 - 99:59 [min:sec]
0 - 9999
..........
Gesamtkilometer
(Odometer) [0 - 9999 km]
0 - 99.9 [KM/H]
..........
0 - 99,9 [KM]
20 - 199 [Umdrehungen/min]
Verhältnis: Aktueller Puls - Maximalpuls
50 - 199 [Schläge/min]
Raumtemperatur [0 - 40 °]
Fitnessnote [F1.0 - F6.0]
Erholungspuls
automatischer Anzeigewechsel
aktueller Bereich in der Gross-Anzeige
Gesamtkilometer
Schlagfrequenz + Puls
Unterschreitung des unteren Pulswertes
Überschreitung des oberen Pulswertes
blinkt im Takt des Pulsschlages
% von Maximalpuls-Vorgabe
akustische Maximalpulsüberwachung
Maximalpulsüberschreitung
Werte vermindern (Anzeigebereich zurück)
Funktionstaste [Vorgabe, Wechsel,
Rücksetzen (Reset) der Anzeige]
Werte erhöhen (Anzeigebereich vor)
Funktionstaste [Fitnessnotenermittlung]
für den Ohrclip
für den Geschwindigkeitsaufnehmer
2 Batterien: Mignon1,5 Volt, LR6, AA,
Bild 1 [vor und nach dem Training]
Bild 2 [nach Pedaltreten oder Tasten-
druck, 1 sec]
Bild 3 [Anzeigedauer:10 Sekunden oder
Taste]
Bild 4
Bild 2 Vollanzeige
Bild 4 Startanzeige
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Manuales relacionados para Kettler ST2550-8
Resumen de contenidos para Kettler ST2550-8
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Página 21: Funciones Y Manejo Del Ordenador De Entrenamiento
Instrucciones de manejo para el ordenador de Porcentaje Relación: pulso actual - pulso máximo Pulso 50 - 199 [pulsaciones/min] entrenamiento con pantalla digital (ST2550-8/-9) Indicación grande Temperatura ambiente [0 - 40 °] Nota de fitness [F1.0 - F6.0] Símbolos: Pulso de recuperación SCAN Cambio automático de la indicación... -
Página 22: Entrenamiento Sin Especificación De Datos De Entrena- Miento
3. con un juego Cardio Puls (disponible como accesorio en el comercio debe sobrepasar la máxima frecuencia de pulso (220 menos la edad). Las especializado) personas sanas se orientan en el siguiente diagrama (ver también 4.2). Pulso / min. Registro del pulso con los sensores de pulso de mano 220 menos la edad Las manos abarcan los sensores de pulso de mano Fitness... - Página 23 En entradas hasta 21 años sólo se puede mostrar 199 como pulso máximo, pero se calcula con los valores correctos. 5.0 Indicación durante el entrenamiento 4.2 Zonas de pulso Al iniciar el entrenamiento, se activa en intervalos de 5 segundos un con las teclas +/- se seleccionan 2 zonas.
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Página 24: Instrucciones De Entrenamiento
Perturbaciones de la indicación del pulso Cálculo de kilojoules Compruebe la tensión de batería del sistema electrónico y del cinturón Desde el punto de vista de la medicina deportiva, se produce el de pecho. siguiente consumo de energía al practicar ciclismo: 1 hora de ciclismo a 24 km/h consume 1680 kJ Fallos en el ordenador de entrenamiento 1 kilómetro equivale a 70 kilojoules... -
Página 25: Tabla De Rendimiento
Tabla de rendimiento El principiante nunca debería entrenarse durante sesiones de 30- Fecha distancia tiempo Calificación 60 minutos. El entrenamiento de principiantes se puede organizar (km) (min) de la siguiente forma durante las primeras 4 semanas: aptitud física Frecuencia del Volumen de una sesión de entrenamiento entrenamiento 1.