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Manuales relacionados para Kettler ST 2610-9
Resumen de contenidos para Kettler ST 2610-9
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Página 22: Funciones Y Manejo Del Ordenador De Entrenamiento
Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento Instrucciones de manejo para el ordenador de entrenamiento con visualizador digital (ST2610-9) Equipamiento Símbolos: Sin entrenamiento: listo para la fija- ción de valores nominales 2 SCAN Cambio automático de la indicación 3 ODOMETER Indicación de la altura total 4 FREQUENCY Indicación de la frecuencia de paso... -
Página 23: Registro Del Pulso
Pulso / min. 200 menos la edad Fig. 1 Temperatura ambiente Fig. 2 Indicación completa Edad Ajuste de Frecuencia de paso (10), Tiempo (13), Peldaños (14), Kilojoules (16) y Límite de pulso (18). Antes del entrenamiento o en caso de interrupción del mismo apa- rece el símbolo P (1) (Fig. -
Página 24: Funcionamiento
Fig. 5: La especificación de la frecuencia empieza por "OFF" 8.0 Medición del pulso de recuperación Fig. 6: Especificación de la frecuencia: p.ej. 30 latidos por mi- El ordenador de entrenamiento está dotado de una función de nuto) pulso de recuperación. Ésta permite medir su pulso de recupera- Fig. -
Página 25: Acerca Del Volumen De Esfuerzo
Indicaciones para el entrenamiento En entrenamiento con el KETTLER Power Stepper se tiene que con- figurar metódicamente en base a los principios del entrenamien- to de resistencia. Esto significa que se entrena con una intensidad... - Página 26 10 minutos con el KETTLER Power Stepper. La secuencia de movimiento en el entrenamiento con el Kettler Power Stepper es similar a la utilizada al subir escaleras, por lo cual le será conocida a cualquiera.
- Página 38 Leistungstabelle Performance table Tableau de performances Prestatietabel Tabla de rendimiento Tabella delle prestazioni Tabela wyników Datum Ruhepuls Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitnessnote Belastungspuls Erholungspuls stufe (min.) (km) verbrauch Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse Slope Time (min) Distance Energy- Fitness Mark (km) consumption Date...
- Página 39 Leistungstabelle Performance table Tableau de performances Prestatietabel Tabla de rendimiento Tabella delle prestazioni Tabela wyników Datum Ruhepuls Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitnessnote Belastungspuls Erholungspuls stufe (min.) (km) verbrauch Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse Slope Time (min) Distance Energy- Fitness Mark (km) consumption Date...