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5.0 — Exercices
Le ballon-siège STRYVE permet de faire une multitude d'exercices: Peu importe si vous
l'utilisez comme chaise de bureau, au bureau ou à la maison. Nous vous montrons ci-après
quelques exercices possibles avec ce ballon. Pour l'utilisation de ce ballon, nous vous
conseillons de consulter un médecin spécialiste, si vous avez des problèmes au niveau du dos.
5.1 — S'asseoir de manière saine
· afin de maintenir un équilibre parfait en
position assise, veuillez garder les pieds
stabilisés sur le sol avec les jambes
écartées
· il est également nécessaire de s'assurer
au préalable que l'on se trouve sur une
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surface non-glissante afin d'éviter
tout risque de roulement involontaire
du ballon
· à l'instar de tout siège faisant partie du
mobilier de bureau, vous devriez vous
tenir droit en position assise