DE
5.3 — Aufstehen
· zwischendurch aufzustehen fördert die
Durchblutung und beugt Müdigkeit vor
· die flexible Verwendung des STRYVE
Balls ist auch bei dieser Übung von Vorteil
15
· im Gegensatz zu Bürostühlen mit hohen
Rückenlehnen, kann der Ball schnell
und einfach unter dem Tisch oder in einer
freien Ecke verstaut werden