Spirit Fitness CT800 Manual Para El Usuario página 3

Inicio rápido Inicio rápido
Inicio rápido Inicio rápido
Pulse y suelte cualquier tecla para activar la pantalla.
• Pulse y suelte la tecla Start (Inicio)
millas por hora, después ajuste la velocidad deseada con las teclas Up
También puede utilizar las teclas de marcación rápida 2, 4 y 6 de la derecha
consola (velocidad) para ajustar a una velocidad específica directamente.
• Para hacer que la cinta de la máquina trabaje más lenta, mantenga pulsada la
tecla Down Down Down (en la consola o en el pasamanos) hasta conseguir la velocidad Down
deseada.
• Para detener el movimiento de la trotadora, pulse la tecla Stop
Pause (pausar) / Stop Pause / Stop (detener) / Preset
Pause Pause / Stop / Stop
Cuando la cinta se está moviendo, la función de pausa se puede utilizar presionando la
tecla Stop Stop una vez. Esto poco a poco desacelerará la máquina hasta detenerla. La Stop Stop
inclinación se irá a cero por ciento. Lecturas Time
Calories s s s (calorías) se mantienen mientras la unidad esté en modo pausa. Después de 5 Calorie
Calorie Calorie
minutos, la pantalla se restablecerá y volverá a la pantalla de inicio.
•
Para reanudar el ejercicio cuando se encuentra en modo de pausa, pulse la tecla
Start (Inicio) Start (Inicio). . . . La velocidad y la inclinación volverán a su configuración anterior. Start (Inicio) Start (Inicio)
•
Al pulsar la tecla Stop
del entrenamiento.
•
Si la tecla Stop Stop Stop Stop se presiona una tercera vez, la consola volverá al modo inactivo
(puesta en marcha).
•
Si la tecla Stop Stop se mantiene pulsada durante más de 3 segundos la consola se
Stop Stop
reiniciará.
•
Al configurar los datos como E E E E dad y
para retroceder un paso con cada pulsación de esta tecla.
Inclinación Inclinación Inclinación Inclinación
•
La inclinación puede ajustarse en cualquier momento después que la cinta
comience a moverse.
•
Pulse y apriete las teclas de ajuste
esfuerzo. También puede optar por un aumento/disminución más rápido
seleccionando las teclas rápidas 2, 4 o 6, en el lado
(inclinación).
• La pantalla indicará porcentajes de inclinación en grados, a medida que se hagan
los ajustes.
Consola de puntos Consola de puntos Consola de puntos Consola de puntos
Diez líneas de puntos indican cada nivel de una sesión de ejercicios en el modo manual.
Los puntos son sólo para mostrar un nivel aproximado (velocidad/inclinación) de
esfuerzo. Ellos no necesariamente indican un valor específico (sólo un porcentaje
aproximado para comparar los niveles de intensidad). La operación manual de la
velocidad/inclinación vista en la ventana de matriz de puntos va a construir "una foto
perfil" de cómo los valores se cambian durante un entrenamiento. Hay 24 (veinticuatro)
columnas que indican el tiempo. Las 24 columnas se dividen en el tiempo total del
programa. Cuando el tiempo está contando a partir de cero (como en el inicio rápido)
cada columna representa 1 minuto.
Start (Inicio) para iniciar el movimiento de la cinta a 0,5 Start (Inicio) Start (Inicio)
/ Preset (Programar)
/ Preset / Preset
Stop dos veces terminará el programa y se mostrará un resumen
Stop Stop
dad y T T T T iempo dad y dad y iempo para un programa, use la tecla Stop iempo iempo
^ ^ ^ ^
Stop (de color rojo). . . .
Stop Stop
Time (tiempo), , , , Distance Time Time Distance (distancia) y Distance Distance
v v v v
/ / / / para alcanzar el nivel deseado de
el lado izquierdo el lado el lado izquierdo izquierdo de la consola izquierdo
Up / / / / Down. Up Up Down. Down. Down.
de la derecha de la
de la derecha de la derecha
Stop Stop Stop
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