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MAPA MUSCULAR
MAPA MUSCULAR
MAPA MUSCULAR
MAPA MUSCULAR
CICLO: La rutina de ejercicios que se realizará en un ciclo debe desarrollar el conjunto de
CICLO:
CICLO:
CICLO:
músculos de la parte baja, junto con acondicionar el sistema circulatorio y proveer un
buen ejercita miento aeróbico. Estos músculos están destacados a continuación en el el el el
mapa muscular.
mapa muscular.
mapa muscular.
mapa muscular.
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