Viktig: Huden på føttene, leggene eller
lårene må ikke berøre hverandre for at
målingen skal bli korrekt.
Vekten slås automatisk av noen sekunder
etter endt måling.
Vektens måleresultater er alltid individuelle
verdier og må ikke adderes. Ellers vil
det samlede resultatet gi verdier på over
100 %.
Generell informasjon
Måleverdiene tjener kun som holdepunkt for
å studere langtidsendringer. Disse kan ikke
erstatte en undersøkelse eller rådgiving
fra en lege. For nærmere informasjon om
betydningen av andelen av kroppsfett,
kroppsvann, samt bein- og muskelmasse
og dine ideelle verdier, bør du henvende
deg til din lege.
Tips: For å kunne samle sammenlignbare
måleverdier, bør du veie deg hver dag på
samme tidspunkt og under samme betin-
gelser (anbefalt er tre timer etter måltider
eller trening).
Henvisning: For barn under 10 år gir måle-
verdiene ikke særlig pålitelig informasjon.
Hva betyr BMI?
Body Mass Index (BMI) er et måletall for
vurderingen av et menneskes kroppsvekt.
Ved hjelp av denne verdien kan du fastslå
om det foreligger normal vekt, overvekt
eller undervekt. Body Mass Index (BMI) er
kvotienten av kroppsvekten (kg) og kvadrat
av kroppshøyden (m). Enheten for BMI er
kg/m².
Betydning av BMI
(i henhold til WHO)
BMIverdi
Betydning
under 19
Undervekt
19 til 25
Normalvekt
25 til 30
Overvekt
30 til 35
Adipositas (fedme) grad 1
35 til 40
Adipositas (fedme) grad 2
over 40
Adipositas (fedme) grad 3
Body Mass Index gir kun en grov veile-
dende verdi.
Hvordan fungerer målingen av
kroppsfettet?
Kroppsfettet måles etter BIA-prinsippet
(Bio-elektrisk Impedans Analyse). Appa-
ratet sender et svakt, ufarlig elektrisk
signal igjennom kroppen. Motstanden
(impedansen) som kroppen møter dette
signalet med, måles. Denne motstanden
påvirkes av den menneskelige kroppens
sammensetning. Muskler og organer inne-
holder vann og leder derfor godt. Fettet gir
motstand, og leder derfor dårlig. Ut fra den
målte motstanden beregnes kroppsfettet i
prosent. Det tas da hensyn til de oppgitte
data (høyde, alder, kjønn).
no
35