Tabla de contenido
Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.
Inicio
Para obtener el máximo rendimiento de tu monitor de actividad,
debes vincularlo con tu smartphone u ordenador, y realizar la
configuración a través de tu cuenta gratuita de Garmin
Connect
.
™
1
Selecciona una opción:
• Vincula el dispositivo con tu smartphone
en el smartphone, página
• Vincula el dispositivo con tu ordenador
el ordenador, página
2
Ajusta la hora del dispositivo
página
1).
3
Lleva el dispositivo durante todo el día y la noche.
4
Sincroniza tus recuentos de pasos y estadísticas de sueño
con tu cuenta de Garmin Connect
aplicación Garmin Connect Mobile, página
los datos con un ordenador, página
Descripción general del dispositivo
Línea de pasos
Hace un recuento de pasos y muestra tu
progreso como porcentaje de tu objetivo diario.
Línea de
Muestra la cantidad de tiempo que permaneces
inactividad
inactivo.
Corona
Mantenla pulsada para acceder al modo
vinculación.
Púlsala para sincronizar los datos.
Tira de ella y gírala para ajustar la hora del día.
Encendido del dispositivo
El dispositivo se suministra en modo bajo consumo.
1
Presiona la corona.
2
Presiona la corona hasta que la línea de pasos esté en
movimiento.
Objetivo automático
El dispositivo crea automáticamente un objetivo de pasos diario
basado en tus niveles previos de actividad. A medida que te
mueves durante el día, el dispositivo muestra el progreso hacia
tu objetivo diario. Cada segmento de la línea de pasos
representa un cinco por ciento de tu objetivo diario. Puedes
sincronizar tus datos con la aplicación Garmin Connect Mobile
para ver el recuento de pasos actual.
Si decides no utilizar la función de objetivo automático, puedes
definir un objetivo de pasos personalizado en tu cuenta de
Garmin Connect.
Introducción
(Configuración
1).
(Configuración en
2).
(Configuración de la hora,
(Sincronizar datos con la
1,
Sincronizar
2).
Línea de inactividad
Permanecer sentado durante mucho tiempo puede provocar
cambios metabólicos no deseados. La línea de inactividad te
recuerda que necesitas moverte. Tras una hora de inactividad,
aparecerá la línea de inactividad. Se añadirán nuevos
segmentos cada 15 minutos de inactividad. Tras dos horas de
inactividad, la línea de inactividad aparecerá fija.
Puedes poner a cero la línea de inactividad dando un breve
paseo.
Monitor de las horas de sueño
Mientras duermes, el dispositivo supervisa tus movimientos. Las
estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los
niveles de sueño y el movimiento durante el sueño. Puedes ver
tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.
Configuración de la hora
Debes ajustar manualmente la hora en el dispositivo. La hora
del dispositivo funciona de manera independiente a la hora del
smartphone. El objetivo automático y la línea de pasos se
restablecen automáticamente a medianoche, según la hora del
día del smartphone conectado.
1
Tira de la corona y gírala para ajustar la hora del dispositivo.
2
Presiona la corona.
Configuración en el smartphone
Vinculación del smartphone
La vinculación es el proceso de conexión del smartphone con
Bluetooth
al dispositivo. Para tener acceso a todas las
®
funciones del dispositivo vívomove, deberás conectarlo a un
smartphone.
1
Visita
www.garminconnect.com/vivomove
aplicación Garmin Connect Mobile en tu smartphone.
2
Coloca tu smartphone a menos de 3 m (10 ft) del dispositivo.
3
Abre la aplicación Garmin Connect Mobile.
4
Selecciona una de las opciones para añadir el dispositivo a
tu cuenta de Garmin Connect:
• Si es el primer dispositivo que vinculas con la aplicación
Garmin Connect Mobile, sigue las instrucciones que
aparecen en pantalla.
• Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la
aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú de
configuración, selecciona Dispositivos Garmin >
sigue las instrucciones que aparecen en la pantalla.
5
En el dispositivo vívomove, mantén pulsada la corona
durante 3 segundos para entrar en modo vinculación.
La línea de pasos parpadea mientras el dispositivo está
buscando tu smartphone.
Sincronizar datos con la aplicación Garmin
Connect Mobile
Tu dispositivo sincroniza de forma automática los datos del
monitor de actividad con la aplicación Garmin Connect Mobile
periódicamente. También puedes sincronizar los datos
manualmente en cualquier momento.
1
Coloca tu smartphone a menos de 3 m (10 ft) del dispositivo.
2
Mantén pulsada la corona durante 1 segundo.
La línea de pasos está en movimiento mientras se
sincronizan los datos.
3
Espera mientras se sincronizan tus datos.
4
Visualiza tus datos actuales en la aplicación Garmin Connect
Mobile.
y descárgate la
, y
1
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