Garmin VIVOMOVE STYLE Manual Del Usuario página 3

Contenido
Introducción..................................... 1
Encender y configurar el dispositivo...... 1
Modos reloj.............................................. 2
Usar el dispositivo................................... 3
Opciones del menú................................. 4
Colocar el reloj......................................... 5
Widgets............................................ 6
Objetivo automático................................ 7
Barra de movimiento............................... 7
Desactivar la alerta de inactividad..... 7
Minutos de intensidad............................ 8
Obtener minutos de intensidad.......... 8
Body Battery............................................ 8
Visualizar el widget Body Battery....... 8
Mejorar la precisión de las calorías....... 8
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y
nivel de estrés......................................... 9
Ver el widget de nivel de estrés.......... 9
Iniciar un temporizador de
relajación..............................................9
Visualizar el widget de frecuencia
cardiaca................................................... 9
Utilizar el widget de seguimiento de
hidratación............................................... 9
Seguimiento del ciclo menstrual..........10
Registrar la información del ciclo
menstrual........................................... 10
Seguimiento del embarazo...................10
Registrar información sobre el
embarazo........................................... 10
Controlar la reproducción de música.. 11
Visualizar las notificaciones................ 11
Responder a un mensaje de texto.... 11
Entrenamiento................................ 12
Registrar una actividad
cronometrada........................................ 12
Grabar una actividad con la función de
GPS conectado...................................... 13
Registrar una actividad de
entrenamiento de fuerza...................... 13
Consejos para el registro de
actividades de entrenamiento de
fuerza................................................. 14
Contenido
Registrar una actividad de natación.... 14
Iniciar un desafío Toe-to-Toe............... 14
Marcar vueltas....................................... 15
Funciones de frecuencia cardiaca...15
Pulsioxímetro........................................ 15
Obtener lecturas de pulsioximetría.. 16
Activar el seguimiento de
pulsioximetría durante el sueño....... 16
Acerca de la estimación del VO2
máximo.................................................. 16
Obtener la estimación del consumo
máximo de oxígeno........................... 16
Consultar tu edad según tu forma
física...................................................... 17
Transmitir datos de frecuencia cardiaca
a dispositivos Garmin........................... 17
Configurar una alerta de frecuencia
cardiaca anómala................................. 17
Garmin Pay.....................................18
Configurar el monedero Garmin Pay... 18
Agregar una tarjeta a tu monedero de
Garmin Pay............................................ 18
Pagar una compra con el reloj............. 18
Gestionar tus tarjetas Garmin Pay....... 19
Cambiar el código de acceso de
Garmin Pay............................................ 19
Reloj............................................... 19
Iniciar el temporizador de cuenta
atrás....................................................... 19
Usar el cronómetro............................... 19
Usar el reloj despertador...................... 20
Funciones de seguimiento y
seguridad....................................... 20
Añadir contactos de emergencia......... 20
Añadir contactos................................... 20
Detección de incidentes....................... 21
Activar y desactivar la detección de
incidencias......................................... 21
Solicitar asistencia................................ 21
Funciones de conectividad
Bluetooth........................................22
Gestionar las notificaciones................. 22
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