Obtener lecturas de pulsioximetría.. 20
Cambiar el modo de seguimiento de
pulsioximetría.................................... 20
Consejos para los datos erróneos del
pulsioxímetro..................................... 20
Monitor de actividad....................... 20
Objetivo automático.............................. 21
Usar la alerta de inactividad................. 21
Monitor del sueño................................. 21
Minutos de intensidad.......................... 21
Obtener minutos de intensidad........ 22
Garmin Move IQ™.................................. 22
Configurar el monitor de actividad...... 22
Desactivar el monitor de actividad...22
Widgets en un vistazo.....................23
Ver widgets en un vistazo.....................24
Personalizar las sugerencias
rápidas............................................... 25
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y
nivel de estrés....................................... 25
Usar la sugerencia rápida de nivel de
estrés................................................. 25
Body Battery.......................................... 25
Ver la sugerencia rápida de Body
Battery................................................ 26
Sugerencias para unos datos de Body
Battery más precisos........................ 26
Salud de la mujer................................... 26
Seguimiento del ciclo menstrual...... 26
Registrar la información del ciclo
menstrual....................................... 27
Seguimiento del embarazo............... 27
Registrar información sobre el
embarazo....................................... 27
Seguimiento de hidratación................. 28
Utilizar la sugerencia rápida de
seguimiento de hidratación.............. 28
Usar los controles de la cámara
Varia....................................................... 29
Aplicaciones y actividades............. 29
Iniciar una actividad.............................. 29
Consejos para registrar las
actividades.........................................29
Detener una actividad........................... 30
Añadir una actividad personalizada.... 30
ii
Añadir o quitar una actividad
favorita................................................... 30
Health Snapshot.................................... 30
Actividades en interiores...................... 30
Registrar una actividad de
entrenamiento de fuerza...................31
Registrar una actividad HIIT............. 31
Calibrar la distancia de la cinta........ 32
Actividades al aire libre.........................32
Salir a correr...................................... 32
Realizar un recorrido......................... 32
Visualizar las actividades de esquí.. 33
Nadar en piscina................................... 33
Configurar el tamaño de piscina...... 33
Terminología de natación................. 33
Golf......................................................... 34
Descargar campos de golf............... 34
Jugar al golf....................................... 34
Información sobre el hoyo................ 35
Cambiar la ubicación del
banderín......................................... 35
Visualizar de la dirección al
banderín......................................... 35
Visualizar las distancias de
aproximación y del dogleg................ 36
Ver obstáculos.................................. 36
Medir un golpe con Garmin
AutoShot™.......................................... 37
Registrar la puntuación..................... 37
Configurar el método de
puntuación..................................... 37
Realizar el seguimiento de
estadísticas de golf....................... 38
Registrar estadísticas de golf....... 38
Visualizar el historial de golpes........38
Ver el resumen de tu recorrido......... 38
Finalizar un recorrido........................ 39
Aplicación Garmin Golf..................... 39
Entrenamiento................................ 39
Configurar el perfil del usuario............. 39
Sesiones de entrenamiento.................. 39
Iniciar una sesión de
entrenamiento................................... 39
Usar los planes de entrenamiento de
Garmin Connect.................................40
Planes de entrenamiento
adaptables..................................... 40
Contenido
