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OPERACIONES DE LA COMPUTADORA
4) Su nivel de prueba de aptitud personal aparecerá en la pantalla (F1 - F6). Cuando la cuenta
regresiva se haya completado, se mostrará la calificación de recuperación de pulsos.
Sus calificaciones para Pulse Recovery son las siguientes:
F1= Excelente F4 = Debajo del Promedio
F2 = Buena
F5 = Pobre
F3 = Justa
F6 = Mala
Cosas que debes saber antes de hacer ejercicio
Los valores calculados o medidos por la computadora son solo para fines de ejercicio, no para fines
médicos.
SELECCIÓN DE PROGRAMAS:
Hay 13 programas que incluyen 1 Programa Manual, 6 Programas Preestablecidos, 1 Programa de
Relación de Grasa Corporal, 1 Programa de Frecuencia Cardíaca Objetivo, 3 Programas de Control
de Ritmo Cardíaco y 1 Programa de Configuración de Usuario.
OPERACIÓN DE PROGRAMAS:
Programa manual (P1)
PROGRAMA 1 es un programa manual. Seleccionando el Programa Manual (P1) usando la tecla +
o - luego presione la tecla ENTER para ingresar al programa. El primer parámetro "HORA"
parpadeará para que el valor que se puede ajustar con la tecla + o -. Presione la tecla ENTER para
guardar los valores y pasar al siguiente parámetro que se puede ajustar. Continúe con todos los
parámetros deseados, luego presione la tecla ST / SP para comenzar el entrenamiento.
NOTA: cuando uno de los parámetros de entrenamiento cuenta hasta cero, la computadora
emitirá un pitido para avisarle y detener el entrenamiento automáticamente. Presione la tecla
ST / SP para continuar el entrenamiento y alcanzar el parámetro de entrenamiento inacabado.
Pre-Programas (P2-P7)
Desde PROGRAMA 2 a PROGRAMA 7 son los programas preestablecidos. Todos los perfiles del
programa tienen 16 niveles de resistencia. Seleccionando uno de los programas preestablecidos
usando la tecla + o - luego presione la tecla ENTER para ingresar al programa. El primer parámetro
"HORA" parpadeará para que el valor se pueda ajustar con la tecla + o -. Presione la tecla ENTER
para guardar los valores y pasar al siguiente parámetro que se puede ajustar. Continúe con todos
los parámetros deseados, luego presione la tecla ST / SP para comenzar el entrenamiento. El
usuario puede hacer ejercicio con diferentes niveles de resistencia en diferentes intervalos, como
muestra el perfil.
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