Gemüse
Artischocken
Spargel
Frischer Brokkoli
Tiefgefrorener Brokkoli
Sellerie
Pilze
Blumenkohl (Röschen)
Kohl (rot oder grün)
Zucchini
Frischer Spinat
Tiefgefrorener Spinat
Frische Grüne Bohnen
Tiefgefrorene Grüne Bohnen
Kleine Grüne Bohnen
(Mange tout)
Frische - Tiefgefrorene Erbsen
Lauch (in Scheiben)
Lauch (klein und ganz)
Karotten
Paprikaschoten
Kartoffeln (neue)
Kartoffeln (alte)
Zwiebeln (klein und ganz)
Zwiebeln
(in Scheiben geschnitten)
Reis/Getreide/Nudeln
Weißer amerikanischer
Langkornreis
Basmatireis
Schnellkochender Weißer Reis
Brauner Reis
Couscous
Nudeln (Spaghetti)
Bulgur-Weizen
Andere Lebensmittel
Hartgekochte Eier
Pochierte Eier in einem
Förmchen (weich)
Pochierte Eier in einem
Förmchen (kernweich)
Obst
Äpfel (in Viertel geschnitten)
Äpfel (ganz)
Bananen
Aprikosen
Pfirsiche oder Nektarinen
Birnen
Rhabarber
3 mittelgroße 32-37 Min. Kerbel, Estragon, Petersilie, Pfeffer.
600 g
16-21 Min. Olivenöl, Basilikum, Zitrone.
400 g
21-26 Min.
400 g
16-21 Min. Kümmel, Lorbeerblatt, Petersilie,
350 g
21-26 Min. Gewürznelken, Grauer Pfeffer,
500 g
11-16 Min. Thymian, Muskatnuss,
1 mittelgroßer 27-32 Min. Cayennepfeffer, Selleriesalz, Pfeffer.
600 g
16-19 Min.
600 g
13-16 Min.
300 g
11-13 Min. Basilikum, Muskatnuss, Pfeffer,
300 g
16-21 Min. Chilischoten.
500 g
21-26 Min.
500 g
16-21 Min. Dill, Majoran, Petersilie, Pfeffer,
500 g
12-15 Min. Cayennepfeffer, Bohnenkraut, Salbei,
400 g
21-26 Min.
500 g
8-12 Min. Knoblauch, Estragon, Kurkuma,
500 g
16-21 Min. Petersilie, Ingwer, Sesamöl.
500 g
11-16 Min.
300 g
11-16 Min. Koriander, Paprika, Kümmel.
600 g
43-48 Min. Schnittlauch, Muskatnuss, Paprika,
600 g
27 Min. Majoran, Petersilie, Pfeffer,
400 g
11-16 Min.
400 g
11-16 Min.
150 g
27-32 Min.
150 g
27-32 Min.
150 g
21-24 Min. Safran, Currypuder, Weißer Pfeffer,
150 g
43-48 Min. Majoran, Paprika.
200 g
11 Min.
200 g
21-26 Min.
150 g
16 Min.
6
16 Min.
6
13-16 Min. Koriander, Weißer Pfeffer,
6
8-10 Min.
4
16 Min.
450 g
16-21 Min.
4
11-16 Min. Zimt, Ingwer, Zitronenschale,
4
11-16 Min. Chilischoten aus Jamaika, Vanille,
4
11-16 Min. Rum, Orangenschale, Kardomon,
4
21-26 Min. Nelken.
400 g
21-26 Min.
Dill, Basilikum, Salbei, Kerbel,
Estragon, Petersilie, Rosmarin..
Thymian, Rosmarin, Kümmel.
Lorbeerblatt, Majoran, Muskatnuss,
Petersilie, Chilischoten.
Kerbel, Kümmel, Knoblauchpulver,
Rosmarin, Bohnenkraut.
Paprika, Thymian, Petersilie,
Basilikum.
Schnittlauch, Kerbel, Estragon.
19