Uso del horno
2. Verduras
Código
Alimento
Tamaño porción
2-1
Habichuelas
200-250 g
300-350 g
2-2
Espinaca
100-150 g
200-250 g
2-3
Papas
300-350 g
Peladas
400-450 g
500-550 g
2-4
Berenjenas
100-150 g
Asadas
200-250 g
2-5
Tomates
400-450 g
Asados
600-650 g
22 Español
MC32K7055CT_BG_DE68-04387Z-02_MES.indd 22
Recomendaciones
Enjuagar y limpiar las vainitas. Colocar
uniformemente en un bol de vidrio con tapa.
Agregar 30 ml (2 cucharadas) de agua para
cocinar
200-250 g y agregar 45 ml (3 cucharadas) para
300-450 g. Colocar el bol en el centro del plato
giratorio. Cocinar con tapa. Revolver después de
la cocción. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Enjuagar y limpiar las espinacas. Colocar en
un bol de vidrio con tapa. No incorporar agua.
Colocar el bol en el centro del plato giratorio.
Cocinar con tapa. Revolver después de la cocción.
Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Lavar y pelar las papas, cortar en mitades y
colocarlas en un bol de vidrio con tapa.
Agregar 15-30 ml (1-2 cucharadas) de agua.
Revolver después de la cocción. Al cocinar
mayores cantidades, se debe revolver una vez
durante la cocción.
Dejar reposar durante 3-5 minutos.
Enjuagar y rebanar las berenjenas. Pintar
con aceite y especias. Colocar las rebanadas
uniformemente en el estante alto. Dar vuelta
al oír la señal sonora. Presionar INICIO para
continuar. (El horno sigue funcionando si no da
vuelta el alimento).
Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Limpiar y enjuagar los tomates. Cortar en mitades
y colocar en un plato para horno. Agregar queso
rallado encima. Colocar el plato sobre el estante
alto. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
3. Aves/Pescados
Código
Alimento
Tamaño porción
3-1
Pechuga de
300-350 g
Pollo
400-450 g
3-2
Pechuga de
300-350 g
Pavo
400-450 g
3-3
Filete de
200-300 g
Pescado a La
400-500 g
Parrilla
3-4
Filete de
200-250 g
Salmon a La
300-350 g
Parrilla
3-5
Pescado
300-350 g
Asado
400-450 g
Recomendaciones
Enjuagar la pechuga de pollo y colocar en un
plato hondo de vidrio para horno. Cubrir con
film transparente para microondas y pinchar
el film.
Colocar el plato sobre el plato giratorio. Dejar
reposar durante 2 minutos.
Enjuagar la pechuga de pavo y colocar en un
plato hondo de vidrio para horno. Cubrir con
film transparente para microondas y pinchar el
film. Colocar el plato sobre el plato giratorio.
Dejar reposar durante 2 minutos.
Colocar los filetes de pescado de manera
uniforme sobre el estante alto. Dar vuelta
cuando el horno emita una señal sonora.
Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Colocar los filetes de pescado de manera
uniforme sobre el estante alto. Dar vuelta
cuando el horno emita una señal sonora.
Dejar reposar durante 2 minutos.
Pintar la piel del pescado entero (trucha o
dorado) con aceite e incorporar hierbas y
especias. Colocar los pescados uno al lado del
otro, de cabeza a cola, en el estante alto.
Dar vuelta cuando el horno emita una señal
sonora. Dejar reposar durante 3 minutos.
2018-02-14
12:23:55