Tabla de contenido
PL
Przykład: Chcesz wyjść na trzygodzinny spacer, a później
wziąć kąpiel w saunie. Ustaw pokrętło zegara w poz.
„ustawianie czasu" (na 2).
Zegar rozpoczyna odliczanie, a po 2 godzinach –
grzanie. Ponieważ ogrzanie kabiny zajmuje około
godziny, sauna będzie przygotowana po trzech
godzinach, to jest wtedy, gdy wrócisz ze spaceru.
1.3.3. Wyłączanie pieca
Piec
wyłącza
przełącznik ponownie na zero. Możesz
wyłączyć
piec
pokrętło w pozycji zero.
Wyłącz piec po kąpieli. Czasami zaleca się pozosta-
wienie na chwilę włączonego pieca, by osuszyć drew-
niane części sauny.
Zawsze sprawdzaj, czy piec się wyłączył po
tym, jak zegar ustawił przełącznik na zero.
1.3.4. Ustawianie temperatury
Termostat (rys. 3) służy do utrzymywania pożądanej
temperatury w kabinie sauny. Dobierz najbardziej
odpowiadające Ci ustawienie eksperymentalnie.
Rozpocznij od ustawienia maksymalnego. Jeśli podczas
kąpieli temperatura zbyt wzrośnie, przekręć lekko
pokrętło w lewo. Uwaga! Nawet najmniejsze odchylenie
od pozycji maksymalnej znacząco zmieni temperaturę
w saunie.
1.4. Polewanie wodą rozgrzanych kamieni
Rozgrzane powietrze w saunie staje się suche. Dlatego
nagrzane kamienie w saunie trzeba polewać wodą,
aby zwiększyć wilgotność powietrza do pożądanego
poziomu. Ciepło i para różnie działają na poszczególne
osoby ‒ eksperymentując, znajdziesz odpowiednie dla
siebie ustawienia.
PC/-E, PCH/-E:
Chcąc w krótkim okresie czasu
zmienić warunki w saunie z delikatnych na „ostrzejsze"
(zwiększyć ciepło odczuwalne przez organizm) możemy
polać kamienie wodą. Polewać możemy kamienie znaj-
dujące się zarówno z przodu pieca jak i na jego wierz-
chołku.
Pojemność czerpaka wynosi 0,2 litra. Ilość
wody jednorazowo wylewanej na kamienie
nie powinna być większa od 0,2 l, ponieważ przy
polaniu kamieni większą ilością wody tylko jej
część wyparuje, a reszta w postaci wrzątku może
rozprysnąć się na osoby korzystające z sauny.
Nie wolno polewać kamieni wodą, gdy w pobliżu
pieca znajdują się inne osoby, ponieważ rozgrzana
para wodna może spowodować oparzenia.
Woda, którą polewa się kamienie, powinna
spełniać wymagania określone dla czystej wody
gospodarczej (tabela 1). Dla zapachu można do-
dawać do wody specjalne aromaty przeznaczone
do saun. Aromaty należy stosować zgodnie z in-
strukcją podaną na ich opakowaniu.
1.5. Wskazówki korzystania z sauny
Zaczynamy od umycia się.
•
W saunie przebywamy tak długo, jak długo czuje-
•
my się tam przyjemnie i komfortowo.
W saunie rozluźniamy się i zapominamy o wszyst-
•
kich trudnościach i kłopotach.
Zgodnie z przyjętymi zwyczajami w saunie nie
•
32
się,
gdy
zegar
ustawi
samodzielnie,
ustawiając
CS
Příklad: Chcete si udělat tříhodinovou procházku a pak
se chcete saunovat. Vypínač časovače otočte do polohy
„pre-setting" na číslo 2.
Spustí se časovač a po dvou hodinách se kamna
zapnou. Sauna se vyhřeje asi za hodinu, takže po
návratu z tříhodinové procházky se můžete hned začít
saunovat
1.3.3. Vypnutí kamen
Kamna se vypnou, až časovač přetočí vypínač
na nulu. Chcete-li kamna vypnout dřív,
vypínač můžete kdykoli přetočit na nulu sami.
Po skončení saunování je nutné vypínač
vypnout. Doporučujeme však občas nechat kamna po
určitou dobu zapnutá, aby se vysušily dřevěné součásti
sauny.
Po přetočení vypínače na nulu vždy zkontro-
lujte, zda je vypínač skutečně vypnutý a kam-
na netopí.
1.3.4. Nastavení teploty
Termostatem (obr. 3) se v sauně udržuje požadovaná
teplota. Vyzkoušejte, jaká teplota vám nejlépe vyhovuje.
Optimální teplotu vyzkoušejte tak, že termostat
nastavíte na nejvyšší hodnotu. Začne-li vám být v sauně
příliš horko, trochu pootočte vypínačem termostatu
zpět. K dosažení příjemného pocitu v oblasti vysokých
teplot většinou stačí malý rozdíl.
1.4. Polévání horkých kamenů vodou
Vzduch v sauně se s narůstající teplotou stává suchým.
Proto je nutné topné kameny polévat vodou, aby zůstala
v sauně požadovaná úroveň vlhkosti vzduchu. Teplo a
pára účinkují na každého jinak. Musíte si sami vyzkoušet,
jaká vlhkost a teplota vám nejlépe vyhovuje.
PC/-E, PCH/-E:
Druh tepleného záření můžete změnit
z měkkého na ostré nalitím vody buď do přední část
kamen nebo přímo na kameny.
Objem naběračky by neměl překročit 0,2
litru. Při polévání kamenů nepoužívejte více
vody neľ 0,2 l, protože při větším množství vody
hrozí, že se vypaří pouze její část a zbytek může
jako vařící voda opařit uživatele sauny. Kameny
nikdy nepolévejte, pokud jsou v blízkosti topného
tělesa lidé, neboť by je vznikající pára mohla
opařit.
Voda používaná k polévání kamenů musí spl-
ňovat požadavky na čistou vodu pro domácnost
(tabulka 1). Je možné používat pouze parfémy
určené výslovně pro použití v sauně. Dodržujte
pokyny uvedené na obalu.
1.5. Pokyny k použití sauny
Začněte osobní hygienou, například sprchou.
•
V sauně zůstaňte tak dlouho, jak je Vám to
•
příjemné.
Zapomeňte na všechny své problémy a uvolněte
•
se.
Nerušte ostatní uživatele sauny hlasitým hovorem.
•
Tabla de contenido
