Doğru Ölçümleri Yapma
En doğru tansiyon ölçümü için:
Bir sandalye üzerine rahat bir şekilde oturun. Kolunuzu masa üzerinde
dinlendirin. Bacak bacak üzerine atmayın. Ayaklarınızı zeminde düz tutun
ve sırtınızı düzleştirin.
Ölçümden önce beş ila on dakika kadar dinlenin.
Kolluğun ortasını kalbinizle aynı düzeye yerleştirin.
Ölçüm sırasında hareketsiz durun ve sessiz kalın.
Fiziki egzersizden veya banyodan hemen sonra ölçüm yapmayın. Ölçüme
başlamadan önce yirmi veya otuz dakika dinlenin.
Tansiyonunuzu her gün aynı saatte ölçmeye çalışın.
Ölçüm
Ölçüm sırasında, kolluğun çok sıkı hissetmesi normaldir. (Paniklemeyin).
Ölçümden Sonra
Ölçümden sonra, aygıtı kapatmak için
Kolluğu çıkarın ve verilerinizi kaydedin.
Not: Aygıtta, aygıtı ölçümden yaklaşık bir dakika sonra kapatan otomatik güç
kapatma fonksiyonu vardır.
Aynı kişinin tansiyonunu ölçerken ölçümler arasında en az üç dakika
bekleyin.
Monitörü Kullanma
Türkçe 13
düğmesine basın.
START