Movement ESTEIRA X 3.0 Manual De Instrucciones página 74

INSTRUÇÃO OPERACIONAL
SINTONIA AUTOMÁTICA DE TV
Toque sobre CONFIGURAÇÃO AUTOMÁTICA DE TV para iniciar a busca de canais. Necessário
conectar antena no cabo coaxial da esteira.
Este painel de controle possui os seguintes parâmetros para apenas leitura:
TEMPO TOTAL EM HORAS
VELOCIDADE MEDIA
DISTÂNCIA PERCORRIDA EM KM
NSU DA ESTEIRA
NSU DO PAINEL
SN DO INVERSOR
VERSÃO DO SOFTWARE
ÍNDICES POLAR
Os índices Polar são exibidos na tela do relatório de treino.
TRAINIG BENEFIT
O recurso Trainig Benefit ajuda você a entender melhor a eficácia de seu treinamento. Após
cada sessão de treino, fornece informação textual sobre o seu desempenho, desde que tenha
treinado pelo menos um total de 12 minutos nas zonas de desporto. O feedback é baseado
na distribuição do tempo de treinamento nas diferentes zonas de esporte, no gasto e na
duração de calorias. Para alcançar o índice Polar, treine por no mínimo 12 minutos e/ou corra
por 6km/h, usando cinta polar. Estas informações são exibidas no relatório de treino. As
descrições das diferentes opções de benefícios de treinamento estão listadas abaixo.
1 - Que bela sessão! Melhorou a sua velocidade de sprint e o sistema nervoso muscular, o que
o torna mais eficiente. Esta sessão aumentou também a sua resistência à fadiga.
2 - Que bela sessão! Melhorou a sua velocidade de sprint e o sistema nervoso muscular, o que
o torna mais eficiente.
3 - Que bela sessão! Melhorou a sua velocidade e eficiência. Esta sessão desenvolveu
também, significativamente, a sua fitness aeróbica e a capacidade de efetuar esforço de alta
intensidade durante mais tempo.
4 - Que bela sessão! Melhorou significativamente a sua fitness aeróbica e a capacidade de
efetuar esforço de alta intensidade durante mais tempo. Esta sessão desenvolveu também a
sua velocidade e eficiência.
5 - Bom ritmo em sessão longa! Melhorou a sua fitness aeróbica, a velocidade e a capacidade
para efetuar esforço de intensidade elevada durante mais tempo. Esta sessão aumentou
também a sua resistência à fadiga.
6 - Ótimo ritmo! Melhorou a sua fitness aeróbica, a velocidade e a capacidade para efetuar
esforço de intensidade elevada durante mais tempo.
7 - Bom ritmo! Melhorou a capacidade para efetuar esforço de alta intensidade durante mais
tempo. esta sessão também desenvolveu a sua fitness aeróbica e resistência muscular.
8 - Bom ritmo! Melhorou a sua fitness aeróbica e a resistência muscular. Esta sessão
desenvolveu também a capacidade para efetuar esforço de alta intensidade durante mais
tempo.
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