Tabla de contenido
Idiomas disponibles
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Depois de ter o monitor aceso, o display de matriz de
LEDs (A) Fig.2, mostrar-lhe-á o perfil e a letra "M" de
manual e o display do ecrã alfanumérico inferior (B)
mostrar-lhe-á a saudação de boas-vindas.
Apertando a tecla QUICK / START começará a funcionar
o programa em manual, transcorridos 3 segundos,
indicados de forma decrescente, com uma velocidade de
2 Km./h. e apertando as teclas speed
poderá aumentar ou diminuir a velocidade da máquina.
Também poderá aumentar ou diminuir a velocidade com
as teclas numéricas (G) do teclado .
INSTRUÇÕES DE
FUNCIONAMENTO.-
COLOCAÇÃO EM FUNCIONAMENTO
VENTILADOR.-
Esta máquina possui no monitor uma saída de ar (D)
Fig.2
que
através
proporciona-lhe duas velocidades de ar, uma baixa (LOW)
e outra alta (HIGH); para colocar o ventilador em
funcionamento estando a realizar o exercício, aperte a
tecla ON / OFF situada no teclado Fig.3 e o ventilador
começará a funcionar; no momento em que o monitor
esteja em PAUSE o ventilador desligar-se-á.
MODO PROGRAMAS.
O monitor possui:1 programa de perfil MANUAL; 8
PROGRAMAS com perfis previamente programados; um
perfil programável pelo usuário ( USER ); programas
TESTE masculino e TESTE feminino; e programa do
ritmo cardíaco constante (H.R.C.)
P0 MODO MANUAL.-
Depois de aceso, o monitor mostrar-lhe-á no display de
matriz de LEDs superior (A) Fig.2 o perfil e a letra "M" de
manual e no display do ecrã alfanumérico inferior (B)
Fig.2 mostrar-lhe-á a saudação de boas-vindas.
Apertando a tecla QUICK/START e depois de 3
segundos, contados de forma decrescente, começará a
funcionar o programa, em manual.
O display de matriz de LEDs superior (A) Figura 2 indicar-
lhe-á de forma intermitente a velocidade á qual está a
realizar o exercício. Apertando as teclas speed
speed –, poderá aumentar ou diminuir entre os vinte
níveis de velocidade do exercício. Também poderá
aumentar ou diminuir a velocidade com as teclas
numéricas (F) do teclado Fig.3.
O display do ecrã alfanumérico inferior (B) Fig.2 irá
mostrando-lhe cada 10 segundos alternadamente: Os
valores de: A velocidade SPEED; Sistema Métrico Km./h,
Sistema Britânico Mª/h; O tempo (TIME); Calorías
(CALORIES) e Pulsação (PULSE) e noutra sequência
mostrar-lhe-á; O tempo (TIME); Distância (DISTANCE) e
Inclinação (INCLINE).
Fig.B
ou speed –,
dum
ventilador
(FAN)
Apertando a tecla STOP ou apertando a tecla de
EMERGÊNCIA , situada na parte inferior dos ecrãs do
monitor, interrompe-se o programa e o display do ecrã
alfanumérico inferior (B) Fig.2, informar-lhe-á sobre a
média
dos
(HH:MM:SS);
VELOCIDADE
CONSUMIDAS (Kcal); que realizou durante o exercício,
mostrando-os duas vezes cada cinco segundos.
Se durante o tempo em que transcorre a informação dos
valores médios, não for tocada nenhuma tecla, não se
fizer exercício e apertar-se a tecla STOP, passar-se-á ao
programa manual.
P2 - P8 PROGRAMAS PRÉ-
PROGRAMADOS.
Ver gráficos dos programas pré-programados nas
páginas finais deste manual.
Estando o monitor aceso, o display de matriz de LEDs
superior (A) Fig.2, mostrar-lhe-á o perfil e a letra "M" de
anual. Para poder ver os diferentes perfis previamente
programados utilizam-se as teclas speed
Depois de ter seleccionado um perfil em concreto, aperte
a tecla ENTER.
O display de matriz de LEDs superior (A) pedir-lhe-á a
idade entre ( 10 e 99 anos ); seleccione a sua idade com
as teclas numéricas (G) Fig.3; aperte ENTER.
Fig.3,
A seguir, pedir-lhe-á o peso entre (30 e 199 Kg).
seleccione o seu peso com as teclas numéricas (G) Fig.3;
aperte ENTER.
A seguir, pedir-lhe-á o tempo de duração do exercício
entre (10 e 60 minutos); seleccione o tempo com as teclas
numéricas (G) Fig.3; aperte ENTER e começará o seu
exercício. mostrar-lhe-á no ecrã alfanumérico (B) INÍCIO
DO EXERCÍCIO e o seu exercício começará transcorridos
3 segundos, indicados de forma descendente com uma
velocidade de 2Km./h.
Dentro de cada perfil previamente programado o usuário
possui níveis de dificuldade diferentes; para seleccionar
qualquer um deles só terá que utilizar as teclas speed
e speed – durante a realização do exercício.
Depois de ter terminado o programa no qual esteve a
realizar o exercício, o monitor ter-lhe-á calculado a média
dos valores nos quais realizou o exercício e estes
aparecerão no ecrã alfanumérico inferior (B) Fig.2.
Apertando a tecla STOP interromper-se-á o programa e o
display do ecrã alfanumérico inferior (B) Fig.2, informar-
lhe-á da média dos valores TEMPO DE EXERCÍCIO;
DISTÂNCIA
CALORIAS CONSUMIDAS, que foram realizados durante
o exercício, mostrando-os duas vezes cada cinco
ou
segundos.
Se durante o tempo em que transcorre a informação dos
valores médios, não for tocada nenhuma tecla, e for
apertada a tecla STOP, passar-se-á ao programa manual.
P9 PROGRAMA USUÁRIO (USER).
Estando o monitor aceso, o display de matriz de LEDs
superior (A) Fig.2, mostrar-lhe-á o perfil e a letra "M" do
manual; para poder ver os diferentes perfis previamente
programados utilizam-se as teclas speed
Depois de ter seleccionado o programa 9 (USER), aperte
a tecla ENTER.
28
valores
de
TEMPO
DISTÂNCIA
PERCORRIDA
MÉDIA
(Km./h);
PERCORRIDA;
VELOCIDADE
DE
EXERCÍCIO
(Km./h);
CALORIAS
e speed –.
MÉDIA;
e speed –.
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