CAPITAL SPORTS Helix Stride Manual De Instrucciones página 219

Cross trainer
Cross trainer: utilizza le maniglie
mobili per l'allenamento classico con
l'ellittica.
Mountain climber
Mountain climber: salita in
diagonale, sei tu a determinare
angolo e, quindi, intensità.
Corsa
Corsa: utilizza le maniglie rigide per
correre con un'ampia lunghezza di
passo.
Air walker
Air walker: movimenti oscillanti
per un allenamento delicato sulle
articolazioni dell'anca.
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