Programas - CAPITAL SPORTS Helix Stride Manual De Instrucciones

ES
178

PROGRAMAS

Activar la consola
Programa manual
• Cuando se enciende el aparato, se selecciona Programa Manual. Pulse
START/STOP para comenzar el entrenamiento.
• Pulse START/STOP para interrumpir el programa en curso.
• Pulse RESET para volver al menú principal.
• A continuación, pulse UP o DOWN para seleccionar el programa manual.
Pulse MODE para entrar en el programa.
Seleccionar el nivel:
Seleccionar el tiempo:
• Pulse TOTAL RESET para encender
la consola y restablecer todos los
valores.
• Seleccione U1/U2/U3 o U4 pulsando
las teclas UP o DOWN.
• Después introduzca sus datos
personales (sexo, edad, altura, peso) y
pulse MODE para confirmar.
Pulse UP o DOWN para seleccionar el nivel (de 1
a 32) y pulse MODE para confirmar.
Presione la tecla UP o DOWN para ajustar la hora
deseada (1:00 a 99:00 minutos) y presione MODE
para confirmar