Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
ES
180
Programas P1-P12
•
Pulse TOTAL RESET para encender la consola y restablecer todos los
valores.
•
Seleccione U1/U2/U3 o U4 pulsando las teclas UP o DOWN.
•
Después introduzca sus datos personales (sexo, edad, altura, peso) y pulse
MODE para confirmar.
Selección de programas
•
Pulse START/STOP para interrumpir el programa en curso.
•
Pulse RESET para volver al menú principal.
•
A continuación, pulse UP o DOWN para seleccionar el programa manual.
Pulse MODE para entrar en el programa programa.
Seleccionar nivel:
Seleccionar el tiempo:
•
Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio.
•
Durante el ejercicio, puede presionar UP o DOWN para aumentar o
disminuir el nivel de resistencia (de 1 a 16).
•
Durante el entrenamiento, pulse MODE para ver los valores actuales por
categoría (SPEED, RPM, TIME, DISTANCE, CALORIES, WATT, PULSE).
Pulse UP o DOWN para seleccionar el nivel (de 1
a 32) y pulse MODE para confirmar.
Presione la tecla ARRIBA o ABAJO para ajustar
la hora deseada (1:00 a 99:00 minutos) y presione
MODE para confirmar
Capítulos
Tabla de contenido
