Tecla Pérdida De Peso; Pérdida De Peso - Precor P30 Funcionamiento Y Mantenimiento
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Ver también para P30:
- Manual de funcionamiento y mantenimiento (168 páginas) ,
- Operación y mantenimiento (128 páginas) ,
- Manual del usuario (104 páginas)
Tabla de contenido
50
Tecla de la
consola
Variedad
Intervalos
Manual
En el siguiente listado se describen estos ejercicios.
Tecla Pérdida de peso
La tecla Pérdida de peso sirve para desplazarse por los
ejercicios que están diseñados para estimular la pérdida de
peso y el acondicionamiento aeróbico.
Pérdida de peso
El American College of Sports Medicine
adultos realicen un mínimo de 30 a 60 minutos de ejercicio
moderadamente intenso cinco días a la semana. El
entrenamiento de Pérdida de peso plantea un reto aeróbico
estructurado y basado en el tiempo, diseñado para ayudarle a
invertir o prevenir las subidas de peso.
Ejercicio
AMT EFX
Aleatorio
Ejercicios de
campo a través
Ejercicios de
glúteos
Intervalos 1-1,
1-2 y 1-3
Intervalo
personalizado
corporal total
velocidad
Manual
3
Funcionamiento y mantenimiento de la consola P30
EFX
Cinta
835
833
de
correr
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
Bicicleta Escaladora
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
®
recomienda que los
3
3
3
3
3
3
3
3
Capítulos
Tabla de contenido
