Inicio de un ejercicio
PRECAUCIÓN: Si está utilizando una cinta de correr,
asegúrese de sujetar la pinza de seguridad a la ropa antes
de comenzar el entrenamiento.
Cuando en la pantalla de texto superior desplegable aparece
la frase SELECCIONE UN ENTRENAMIENTO O PULSE
QUICK START PARA EMPEZAR y en la pantalla de texto
inferior aparece la palabra PRECOR, el equipo se encuentra
en estado de Bienvenida.
Si el equipo está conectado a CSAFE, en la pantalla de texto
superior aparece la frase SELECCIONE UN
ENTRENAMIENTO O PULSE QUICK START O INTRO PARA
EMPEZAR.
Si aparece un mensaje diferente en la pantalla, pulse Pausa
para visualizar el anuncio de Bienvenida.
Desde esta pantalla existen dos formas de iniciar un ejercicio:
Cuando un usuario alcanza el límite de tiempo estipulado por
el club durante un ejercicio, en la pantalla de texto superior
aparece el tiempo límite del ejercicio, delante de la frase SE
ALCANZÓ EL LÍMITE DE TIEMPO DEL CLUB.
FINALIZANDO ENTRENAMIENTO.
Pulse Quick Start™.
Esta acción activa el programa Manual. Los cálculos,
como las calorías quemadas, se basan en una persona de
35 años de edad y con un peso de 68 kg (150 libras).
Puede completar el ejercicio utilizando el programa con
los valores predeterminados, o puede cambiar los ajustes
del ejercicio.
Pulse una de las teclas de ejercicios predeterminados.
4
Capítulo