Sugerencias
Tiempo de
60-90 min.
reposo
Indicaciones/
dé la vuelta a la porción
tiempo sugeren-
transcurrida la mitad del
cias
tiempo
Alimento
Fiambres
Peso/cantidad
200 g
Tiempo de
3 min aprox.
descong.
Tiempo de
10-15 min.
reposo
Indicaciones/
dé la vuelta al fiambre
tiempo sugeren-
transcurrida la mitad del
cias
tiempo, antes del tiempo
de exposición cortar las
rodajas cuidadosamente
con un cuchillo
Alimento
Fresas
Peso/cantidad
250 g
Tiempo de
8 min aprox.
descong.
Tiempo de
5-10 min.
reposo
Indicaciones/
descongele las fresas
tiempo sugeren-
u otras frutas en una fuen-
cias
te con tapadera Remueva
con cuidado transcurrida
la mitad del tiempo
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E
Para descongelar carne, aves y mariscos lea
el capítulo DESCONGELAR SEGÚN PESO en las
instrucciones de uso adjuntas al aparato.
Cómo cocer
Para cocer alimentos, utilice siempre (si no se
indica de otra manera) un recipiente apropia-
do para microondas con tapa. Las especifica-
ciones de cocción están indicadas para ali-
mentos que no estén congelados. Descongele
en primer lugar los alimentos que desee cocer.
Advertencia: El tiempo de descongelación
de las verduras congeladas (-18º, 300-450 gr.
aprox.) es de entre 5 y 15 minutos. Siga si
fuera necesario las indicaciones del envase.
Prepare las verduras adecuadamente laván-
dolas y limpiándolas.
Las indicaciones de preparación
son importantes
Siga las distintas indicaciones de preparación.
Mientras algunos alimentos necesitan que
se les añada líquido (con las verduras normal-
mente 1-2 cucharada por cada 100 gr.), no se
ha de añadir líquido por ejemplo con los
pepinos, cebollas, setas y espinacas.
En cambio, otros alimentos se deben remover
al menos una vez durante la cocción.
Cumpla el tiempo de reposo
De especial importancia es, como en el caso
de la descongelación, el denominado "tiempo
de reposo". El tiempo de compensación de
temperatura y el consiguiente período de
cocción posterior debe ser de entre 5 y 10
minutos.