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Ajuste del equipo
1.Con la silla de ruedas:
Ajústese en la máquina de manera que también se recline sobre el
respaldo de la máquina.
2. Con la silla EA:
Ajuste la silla de tal manera que se recline también contra el respaldo de la
máquina. Si tiene una silla ajustable EA, ajuste el asiento a la altura deseada levantando con
ambas manos tomando la parte posterior del asiento. El asiento se asegura en su lugar de
forma automática.
Si es necesario, ajuste los limitadores de rango girando las manijas ubicadas a lado de modo
que los brazos de palanca no se puedan mover demasiado alto o bajo durante el ejercicio. El
limitador de rango se afloja hacia el sentido anti horario como un tornillo, y aprieta en el
sentido horario.
El dispositivo cuenta con brazos de palanca ajustables horizontalmente, lo que permite a los
usuarios lograr la óptima posición durante el ejercicio, con o sin el uso de una silla de ruedas.
Gire el tornillo en el brazo de palanca en el sentido horario para apretarlo y en sentido anti
horario para aflojarla.
Cuando se afloja el tornillo, empuje o hale el brazo de palanca al ancho deseado y apriete el
tornillo.
ADVERTENCIA!
No utilice herramientas para apretar el tornillo limitador
de rango para que no quede demasiado apretado y cause problemas de
ajuste para el siguiente usuario. Un ajuste razonable realizado
manualmente es suficiente para mantener el limitador de rango en el
punto deseado.
Ejercicio de extensión de brazos hacia abajo: (tríceps y músculos del pecho):
Haga el ejercicio empujando los brazos de palanca hacia abajo con las manos, mantenga las
muñecas rectas y reclínese contra el respaldar. Vuelva a la posición inicial lentamente.
Ejercicio de recogimiento de hombros: (hombro y los músculos superiores de la espalda,
músculos flexores del antebrazo):
Como hacer el ejercicio: agarre los brazos de palanca y levante los hombros. Vuelva a la
posición inicial lentamente.
Como hacer ejercicios en el equipo:
1. Seleccione el ejercicio girando el interruptor (EXTENSIÓN DE BRAZOS HACIA ABAJO o
RECOGIMIENTO DE HOMBROS).
2. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
3. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón ´-´ o girando el
interruptor selector de ejercicio.
5. Información específica del dispositivo
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