Technické Specifikace - Salter MiBody Guia De Inicio Rapido

výsledky měření množství vody v těle bývají zpravidla nízké.
Je důležité pamatovat, že míry jako jsou tělesná hmotnost, množství tuku v těle
a množství vody v těle jsou pomůcky používané jako součást zdravého životního
stylu. Jelikož krátkodobé fluktuace jsou běžné, doporučujeme zaznamenávat pokrok
v průběhu času a nesoustředit se na výsledky z jediného dne.
Publikované podíly vody v těle jsou určeny pouze jako ilustrace.
Před započetím jakéhokoli dietního či cvičebního programu je nutné se vždy
poradit se zdravotním odborníkem.
PROČ JE DOBRÉ ZNÁT SVÉ MNOŽSTVÍ SVALOVÉ TKÁNĚ? Podle Amerického
vědeckého institutu American College of Sports Medicine (ASCM) se může množství
svalové tkáně ve věku od 20 do 90 snížit o téměř 50%. Pokud tuto ztrátu nijakým
způsobem nenahrazujete, ztrácíte svaly a nabýváte tuky. Procentuální podíl svalové
tkáně je důležité znát i při snižování hmotnosti. Tělo v klidu spaluje zhruba další 110
kalorií za každý kilogram nabytého svalu. Některé z výhod zvýšení množství svalové
tkáně jsou:
• Odvrátit s věkem spojený úbytek na síle, v hustotě kostí a množství svalové tkáně
• Udržování pohyblivosti kloubů
• Snižování hmotnosti ve spojení se zdravou stravou.
Tento výrobek je určen pouze pro domácí použití.Těhotné ženy by měly používat
pouze funkci k měření hmotnosti.
UPOZORNĚNÍ:Pokud máte kardiostimulátor nebo jinou lékařskou pomůcku,
výrobek nepoužívejte. Pokud jste na pochybách, poraďte se s lékařem.
OTÁZKY A ODPOVĚDI Všechny často kladené otázky týkající se aplikace MiBody
naleznete na stránce www.uk.salterhousewares.com/mibody. Případně můžete
v aplikaci MiBody na stránce „Settings" kliknout na možnost „About" (O aplikaci
MiBody).
Jak přesně se množství tuku a vody v těle měří?
Tato váha Salter používá k měření metodu známou jako Analýza bioelektrické
impedance (BIA).Do těla je skrz plosky nohou a nohy vysílán nepatrný elektrický
proud.Tento proud snadno prochází beztukovou svalovou tkání, která má vysoký
obsah tekutin, tukem však neprochází tak snadno. Měřením impedance těla (tj. odpor
proudu) je tudíž možné určit množství svalové tkáně. Z toho lze poté odhadnout
množství tuku a vody.
Jaká je hodnota proudu, který mi během měření prostupuje tělem?
Je to bezpečné?
Proud má méně než 1mA, což je zanedbatelná a zcela bezpečná hodnota. Ani tento
proud neucítíte. Berte prosím na vědomí, že přístroj by neměly používat osoby
s vnitřní elektronickou lékařskou pomůckou, jako je kardiostimulátor, jako patření
proti narušení chodu tohoto přístroje.
Když si měřím množství tuku a vody v různou denní dobu, hodnoty bývají velmi
rozlišné.
Která hodnota je správná?
Procentuální podíl tuku v těle se mění souvisle s množstvím vody v těle a toto
množství se mění v průběhu dne. Neexistuje správný nebo špatný čas k měření,
usilujte se však o měření v pravidelnou dobu, kdy se domníváte, že je vaše tělo
normálně hydratovaný. Pokud možno neměřte hodnoty po koupeli nebo sauně, po
intenzivním cvičení nebo 1-2 hodiny po jídle nebo požití většího množství tekutin.
Můj přítel má analyzátor množství tuku v těle od jiného výrobce. Když jsem ji
použil, naměřil mi jiné množství tuku v těle.
Proč tomu tak je?
Různé analyzátory množství tuku v těle měří tuky v odlišných částech těla a používají
odlišné matematické algoritmy k výpočtu procentuálního množství tuku v těle. Pro
sledování změn je nejlepší nesrovnávat výsledky z různých přístrojů, ale pokaždé
používat stejný přístroj.
Jak si mám vyložit své naměřené hodnoty množství tuku a vody v těle?
Porovnejte je s tabulkami množství tuku a vody v těle, která je součástí balení.
Pomohou vám určit, zda naměřené hodnoty množství tuku a vody v těle spadají do
zdravé kategorie (úměrně k vašemu věku a pohlaví).
Co mám dělat, pokud je naměřené množství tuku v těle příliš „vysoké"?
Zdravá dieta, příjem tekutin a cvičební režim mohou snížit množství tuku v těle. Před
započetím takového programu je nutné se vždy poradit se zdravotním odborníkem.
Proč je takový rozdíl mezi procentuálním podílem tuku u mužů a žen?
Ženy mají přirozeně větší obsah tuku než muži, protože mají jinou tělesnou skladbou,
připravenou na těhotenství, kojení atd.
Co mám dělat, pokud je naměřené množství vody v těle příliš „nízké"?
Ujistěte se, že máte dostatečný příjem vody a usilujte se o dosažení zdravého podílu
tuku v těle.
Proč se mám vyvarovat použití váhy pro analýzu složení těla během
těhotenství?
Během těhotenství se tělesné složení značně mění za účelem podpory vyvíjejícího
se dítěte. Za těchto okolností by mohly být hodnoty množství tuku v těle nepřesné a
zavádějící. Těhotné ženy by tudíž měly používat pouze funkci k měření hmotnosti.
RADY K POUŽITÍ A PÉČI Vždy se važte na stejné váze a stejné podlaze.
Neporovnávejte hmotnosti naměřené na různých vahách, protože mezi nimi budou z
důvodu výrobních tolerancí určité rozdíly. • Postavením váhy na pevný, rovnoměrný
povrch zajistíte větší přesnost a přesnější opakované vážení. • Každý den se
važte ve stejnou dobu před jídlem a bez obuvi. Hned ráno je dobrá chvíle. • Váha
zaokrouhluje hmotnost nahoru nebo dolů na nejbližší přírůstek. Pokud se zvážíte
dvakrát a naměříte dvě různé hodnoty, vaše hmotnost leží mezi těmito dvěma čísly. •
Čistěte váhu vlhkým hadříkem. Nepoužívejte chemické čistící prostředky. • Zamezte
namočení váhy, protože to by mohlo poškodit elektronické části. • Pečujte o svou
váhu s opatrností - je to precizní nástroj. Neupusťte ji a neskačte na ni. • Pozor:
povrch může být za mokra kluzký.
ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ Při měření množství tuku v těle a celkového množství vody
v těle musíte mít bosé nohy. • Stav kůže na plosce nohy může ovlivnit naměřené
hodnoty. Než se postavíte na váhu, pro co nejpřesnější a nejvíce konzistentní hodnoty
si otřete nohy vlhkým hadříkem a nechejte je trochu navlhčené.
VÝSTRAŽNÁ HLÁŠENÍ
O-Ld Hmotnost přesahuje maximální kapacitu.
Err mimo rozmezí, nesprávný chod nebo nedostatečný kontakt nohou. Nestálá
hmotnost. Stůjte nehybně.
Lo vyměňte baterii.
[ ] Párování proběhlo úspěšně.
E1 Párování proběhlo neúspěšně.
TECHNICKÉ SPECIFIKACE
100 cm - 220 cm Muž/žena
3'31/2" - 7'21/2" Paměť pro 4 uživatelů
10 - 100 let Atletická postava
VYSVĚTLENÍ OEEZ Tato značka udává, že výrobek nesmí být na území EU
vyhazován s běžným domácím odpadem. Pro prevenci možného znečištění
životního prostředí a újmě na zdraví osob nekontrolovaným odpadem recyklujte
výrobek odpovědným způsobem, který podporuje obnovitelné použití surovin. Pokud
chcete použitý výrobek vrátit, využijte prosím sběrného systému nebo se obraťte na
prodejce, od kterého jste výrobek zakoupili. Ti mohou výrobek recyklovat způsobem
bezpečným pro životní prostředí.
POKYNY K BATERII Tento symbol znamená, že baterie nesmí být likvidována
vyhozením do domácího odpadu, protože obsahuje látky, jež mohou poškodit životní
prostředí a zdraví. Za účelem likvidace baterii odevzdejte na určeném sběrném místě.
ZÁRUKA Tento produkt je určen pouze pro domácí použití. Salter bezplatně opraví
nebo vymění produkt nebo jakoukoli jeho součást do 15 let od data koupě, pokud
bude prokázáno, že se pokazila z důvodu defektivní zhotovení nebo materiálu. Tato
záruka pokrývá funkční součásti, které mají vliv na funkčnost váhy. Nepokrývá
kosmetické defekty způsobené běžným opotřebením nebo poškození způsobené
nehodou nebo nesprávným používáním. Otevření nebo rozložení váhy nebo jejích
součástí učiní záruku neplatnou. Reklamace musí být doložena důkazem o koupi
a musí být zaslána společnosti Salter (nebo místnímu pověřenému zástupci
společnosti Salter, pokud je mimo Velkou Británii) a zpětné poštovné musí zaplaceno
předem. Je nutno dbát na řádné zabalení váhy, aby nedošlo k jejímu poškození
během přepravy. Tento závazek je dodatek k zákonným právům zákazníka a nijakým
způsobem tato práva neovlivňuje. S dotazy ohledně servisu se obraťte na: DSI Czech
Spol. S.R.O., Pernerova 35a, 186 00 Praha 8 - Karlín, Česká Republika. Tel. +420 225
386 130 e-mail [email protected].
www.salterhousewares.com/servicecentres
TR
MiBODY Salter MiBody kilo ve sağlık yönetimini daha kolay hale getiren, birbirine
bağlı cihazlar dizisidir. Ölçümler mobil cihazınıza kablosuz olarak gönderilir ve
ücretsiz indirebileceğiniz MiBody App uygulaması ile görüntülenebilir. Eğilimler
zaman içerisinde takip edilebilir ve sağlıklı/önerilen aralıklarla birlikte ölçümler
açıklanır. Sonuçlar sadece kendi şahsi mobil cihazınızda saklanır ve siz kaydettiğiniz
gelişmeleri paylaşmak istemediğiniz sürece özel ve gizlidir. MiBody uzman doktor
tavsiyesine ek olarak kullanılmalı, ancak onun yerine almamalıdır. Herhangi şekilde
sağlığınızla ilgili bir endişeniz varsa, lütfen uzman doktor tavsiyesine başvurun.
BU SALTER TARTI SI NASIL ÇALIŞIYOR ? Bu Salter tartısı, vücuttan çok küçük
bir elektrik akımı geçirerek yağ ile dokuyu ayırt eden BIA (Biyo Akım Direnci Analizi)
teknolojini kullanmaktadır. Elektrik akımı hissedilmez ve tamamen zararsızdır. Vücut
ile temas tartının üstündeki çelik yüzeylerle sağlanır. Bu yöntem ağırlığınızı, vücut
yağınızı, toplam vücut suyunuzu, Vücut Kitle İndeksinizi (BMI) ve kas kitlenizi aynı
anda hesaplayarak genel sağlık ve formda olma durumunuza ilişkin daha doğru
bilgi verir. Bu tartıda en çok 4 kişinin verileri kaydedilmektedir. Bu tartı analiz tartısı
olmanın yanı sıra normal tartı olarak da kullanılabilir.
34