Tabla de contenido
Polar CS600 Manual del usuario
que se le acelere la respiración.
En el Cycling Computer, estos valores se utilizan para calcular su consumo energético.
Frecuencia cardiaca: FC
, FC
máx
FC
(Frecuencia cardiaca máxima): El valor de la frecuencia cardiaca
máx
- edad) se utiliza por defecto. Ajuste su FC
máxima en un laboratorio, si ha realizado la prueba Polar Fitness Test con el Cycling Computer Polar
CS600 o si ha comprobado su frecuencia cardiaca máxima personalmente durante la práctica de
ejercicio.
FC
(Valor de la frecuencia cardiaca estando sentado): El valor de la frecuencia cardiaca estando
sent.
previsto según la edad se utiliza por defecto. Ajuste su FC
sent.
instrucciones. Encontrará estas instrucciones en Valor de la frecuencia cardiaca estando sentado en la
Información preliminar.
Consumo Máximo de Oxígeno: VO
VO
es la capacidad máxima de consumo de oxígeno de su organismo durante un esfuerzo físico
2máx
máximo. La forma más exacta de determinar su valor de VO
máximo en un laboratorio. Si conoce su VO
en el Cycling Computer. De lo contrario, mida un valor comparable, el OwnIndex, mediante la
realización de la prueba Polar Fitness Test. Para obtener más información, consulte la sección Polar
Fitness Test™.
Si se han efectuado cambios en los ajustes del usuario, aparece el mensaje
.
actualizados
También puede introducir y editar ajustes del usuario con el software Polar ProTrainer 5. Para obtener
más información, consulte la ayuda del software.
Ajustes generales
Sonido
Seleccione
Ajustes > General > Sonido
Volumen
Seleccione
Ajustes > General > Sonido > Volumen > Activado / Desactivado
Los ajustes de volumen controlan los sonidos de los botones y de la actividad durante el ejercicio. No
afecta a las alarmas del reloj ni de las zonas objetivo (Z alarma).
Alarma de zona objetivo
Es posible activar o desactivar la alarma de zona objetivo
Seleccione
Ajustes > General > Sonido > Z alarma > Activado / Desactivado
Si la alarma de zona objetivo está desactivada, la lectura de la frecuencia cardiaca parpadeará cuando
esté fuera de la zona objetivo.
Bloqueo
Definición de los ajustes de bloqueo
Seleccione
Ajustes > General > Bloqueo > Manual / Automático
El bloqueo de botones evita que se pulse un botón accidentalmente.
: activa el bloqueo manual.
Manual
: el bloqueo se activa en el modo de tiempo cuando no se pulsan los botones durante un
Automático
minuto.
sent.
manualmente si ha determinado su frecuencia cardiaca
máx
2máx
exacto mediante pruebas clínicas, introduzca el valor
2máx
prevista según la edad (220
máx
si lo ha determinado según las
sent.
es realizar una prueba de esfuerzo
2máx
Ajustes del usuario
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