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Entrenamiento con tu Polar Loop Crystal
Polar Loop Crystal controla toda tu actividad. Para obtener aún más de tus actividades deportivas diarias, el
sensor de frecuencia cardíaca Bluetooth Smart® de Polar es un compañero opcional, pero perfecto para tu
Polar Loop Crystal.
Con el sensor de frecuencia cardíaca obtendrás más información acerca de tu entrenamiento. Puedes visua-
lizar tu frecuencia cardíaca de forma precisa y en tiempo real en tu Polar Loop Crystal. Además de la fre-
cuencia cardíaca, puedes ver el efecto principal de tu entrenamiento y centrarte en lo que desees lograr:
quemar grasas o mejorar tu forma física. Esta función se denomina Energy Pointer. Para obtener más infor-
mación, consulta
Energy
Si utilizas un sensor de frecuencia cardíaca, puedes controlar tus sesiones de ciclismo de una forma mucho
más precisa. Cuando utilizas un sensor de frecuencia cardíaca, éste aparece en el servicio web Polar Flow
como una sesión de entrenamiento tras haber sincronizado tus datos.
Recomendamos utilizar el H7 HR Sensor Bluetooth Smart® de Polar. No podemos garantizar la com-
patibilidad absoluta con sensores de frecuencia cardíaca de otros fabricantes.
Colocación de un sensor de frecuencia cardíaca
1. Humedece el área de los
electrodos del elástico.
2. Ajusta el elástico alrededor
del tórax justo debajo de los
músculos pectorales y fija la
hebilla al otro extremo del
elástico. Ajusta la longitud
del elástico para que quede
ajustado pero cómodo.
3. Conecta el sensor al elás-
tico.
4. Comprueba que las áreas de
electrodos humedecidas
queden bien apoyadas en la
piel y que el logotipo Polar
del sensor esté en posición
centrada y vertical.
Retira el sensor del elástico y enjuaga el elástico con agua corriente después de cada sesión de entre-
namiento. El sudor y la humedad mantienen el sensor de frecuencia cardíaca activado, de forma que recuerda
también secarlo. Para obtener más instrucciones detalladas acerca del cuidado, consulta
Loop Crystal
Vinculación de un sensor de frecuencia cardíaca
Pointer.
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Cuidado de tu Polar
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