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PARA COMENZAR
Antes de tomar una medición
1. Sus lecturas solamente deben ser interpretadas por su médico o profesional
de la salud con acceso a su historia clínica individual. El uso habitual de
un monitor de presión arterial hogareño le permitirá llevar un seguimiento y
registrar sus lecturas para analizarlas con su médico.
2. Tome las mediciones en un lugar tranquilo mientras esté sentado en posición
relajada. Descanse durante 15 minutos antes de tomar su lectura. Si ocurre un
error o desea tomar una segunda lectura, deje transcurrir 15 minutos entre las
lecturas para que los vasos sanguíneos se normalicen.
3. Evite fumar, comer, tomar medicamentos, consumir alcohol o realizar
actividad física o cualquier otra actividad estresante 30 minutos antes de
cada lectura.
4. Quítese las alhajas o las prendas de vestir apretadas que pudieran interferir
con la colocación del brazalete.
5. Manténgase quieto y mantenga el monitor inmóvil durante la medición; no
hable durante la lectura.
6. Se recomienda que tome sus lecturas a la misma hora todos los días para
monitorear mejor cualquier indicación en sus resultados.
7. Registre su medición diaria en el cuadro que se incluye o en algún otro
documento escrito para compartir con su médico.
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