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Manuales relacionados para Garmin Forerunner 230
Resumen de contenidos para Garmin Forerunner 230
- Página 1 Forerunner 230/235 ® Manual del usuario...
- Página 2 © 2018 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
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Página 3: Tabla De Contenido
Contenido Desconectar el cable USB ............. 8 Enviar datos al ordenador ............8 Garmin Connect ................8 Introducción..............1 Personalización del dispositivo........9 Botones ..................1 Bloqueo y desbloqueo de los botones del dispositivo ... 1 Sensores ANT+ ................9 Iconos de estado ..............1 Vinculación de sensores ANT+ .......... -
Página 5: Introducción
Introducción Entrenamiento ADVERTENCIA Salir a correr Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu La primera actividad deportiva que registres en el dispositivo seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que puede ser una carrera, un recorrido o cualquier actividad al aire encontrarás avisos e información importante sobre el producto. -
Página 6: Visualización Del Widget De Frecuencia Cardiaca
NOTA: puedes definir tus horas de sueño habituales en la • Calienta de 5 a 10 minutos y consigue una lectura de la configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. frecuencia cardiaca antes de empezar la actividad. En la pantalla de la hora del día, selecciona para ver el NOTA: en entornos fríos, calienta en interiores. -
Página 7: Monitor Del Sueño
Puedes definir tus horas de sueño habituales en la configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las Acerca del calendario de entrenamiento estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los El calendario de entrenamiento de tu dispositivo es una niveles de sueño y el movimiento durante el sueño. -
Página 8: Registros Personales
Firstbeat proporciona y respalda las estimaciones. Este manual es para los modelos Forerunner 230 y 235. Las funciones de frecuencia cardiaca descritas en esta sección se NOTA: en un principio, las estimaciones pueden parecer poco aplican a ambos modelos Forerunner. -
Página 9: Acerca De La Estimación Del Vo2 Máximo
Tiempo de recuperación Acerca de la estimación del VO2 máximo Puedes utilizar el dispositivo Garmin con un sensor de El VO2 máximo es el máximo volumen de oxígeno (en mililitros) frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia que puedes consumir por minuto y por kilogramo de peso cardiaca para el pecho compatible para que muestre cuánto... -
Página 10: Acerca De Training Effect
ANT+. completar la configuración y tener acceso a todas las funciones Durante la indicación de audio, la aplicación Garmin Connect del dispositivo. Mobile silencia el audio principal del smartphone para reproducir Visita www.garmin.com/intosports/apps... -
Página 11: Widget De Controles Bluetooth
El dispositivo Forerunner te permite utilizar varias funciones de Connect IQFunciones conectividad Bluetooth en tu smartphone compatible a través de Puedes añadir funciones Connect IQ al reloj de Garmin u otros la aplicación Garmin Connect Mobile. proveedores a través de la aplicación Connect IQ Mobile. -
Página 12: Descargar Funciones De Connect Iq
La visualización del tiempo en cada zona de frecuencia Garmin Connect cardíaca puede ayudarte a ajustar la intensidad del Puedes mantener contacto con tus amigos en Garmin Connect. entrenamiento. Garmin Connect te ofrece las herramientas para analizar, Selecciona Menú > Historial > Actividades. -
Página 13: Personalización Del Dispositivo
Puedes modificar cada uno de los perfiles de actividad ANT+; por ejemplo, conectar un monitor de frecuencia cardiaca guardados. a tu dispositivo Garmin. La primera vez que conectes un sensor SUGERENCIA: los perfiles de actividad predeterminados ANT+ a tu dispositivo, debes vincular el dispositivo y el sensor. -
Página 14: Alertas
personalizar una de las pantallas de datos para que muestre tu Introduce un tiempo para el intervalo de caminar. ritmo o tu zona de frecuencia cardiaca durante la vuelta. Cada vez que alcances un valor de alerta, aparecerá un Selecciona Menú > Configuración de actividad > Pantallas mensaje. -
Página 15: Configurar El Monitor De Actividad
Normal: permite configurar el dispositivo para que pase al modo Selecciona Sonidos y, a continuación, selecciona una de reloj de bajo consumo tras 5 minutos de inactividad. opción. Extendido: permite configurar el dispositivo para que pase al Selecciona Repetir y, a continuación, selecciona una opción. modo de reloj de bajo consumo tras 25 minutos de Borrar una alarma inactividad. -
Página 16: Especificaciones
Autonomía de la batería del Hasta 12 semanas extremas, ya que podría sufrir daños irreversibles. Forerunner 230, modo reloj Hasta 11 semanas con seguimiento en vivo de la actividad Limpieza del dispositivo Hasta 5 semanas con seguimiento en... -
Página 17: Solución De Problemas
Puedes cargar el dispositivo conectando el cable USB en un NOTA: este procedimiento elimina toda la información adaptador de CA aprobado por Garmin utilizando una toma introducida por el usuario, pero no elimina el historial. de pared estándar o un puerto USB del ordenador. Una pila Mantén pulsado , y selecciona Sí... -
Página 18: Obtener Minutos De Intensidad
enérgicamente, o 75 minutos a la semana de actividad de %FCR: porcentaje de la frecuencia cardiaca de reserva intensidad alta, como correr. (frecuencia cardiaca máxima menos frecuencia cardiaca en reposo). El dispositivo supervisa la intensidad de tus actividades y realiza un seguimiento del tiempo dedicado a participar en actividades %FCR media: porcentaje medio de la frecuencia cardiaca de de intensidad moderada a alta (se requieren datos de... -
Página 19: Clasificaciones Estándar Del Consumo Máximo De Oxígeno
Tiempo medio de vuelta: tiempo medio por vuelta durante la Velocidad máxima: velocidad máxima durante la actividad actividad actual. actual. Tiempo transcurrido: tiempo total registrado. Por ejemplo, si Velocidad media: velocidad media durante la actividad actual. inicias el temporizador y corres 10 minutos, lo paras durante Velocidad vuelta: velocidad media durante la vuelta actual. -
Página 20: Índice
8, 15 tiempo de finalización previsto 5 tonos 11 Garmin Connect 3, 6–8 Training Effect 6 Garmin Connect Mobile 6 Garmin Express, actualizar software 13 unidades de medida 11 GLONASS 10 USB 13 GPS 1, 3, 10 desconectar 8 señal 13 guardar actividades 1 velocidad 11 vibración 11 historial 7, 8, 11 vinculación de, ANT+... - Página 22 Septiembre de 2018 190-01955-00_0D...