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ESPAÑOL
3. DURANTE EL EJERCICIO
Registre la información de su ejercicio
1.
Colóquese el transmisor y la unidad de pulsera.
Pulse OK para iniciar la medición de la
frecuencia cardiaca. Es preferible que no haya
otros monitores de frecuencia cardiaca en los
alrededores (a una distancia inferior a 1 m) con
el fin de evitar interferencias.
2.
La frecuencia cardiaca aparecerá en la pantalla
en menos de 15 segundos.
3.
Pulse OK. Seleccione
grabar la sesión de entrenamiento.
Seleccione
SETTINGS
SETTINGS del ejercicio. Para obtener más
información, consulte la página 18.
4.
Pulse BACK para dejar de grabar. Seleccione
para ver un resumen del ejercicio.
EXIT
6 Durante el ejercicio
y pulse OK para
START
si desea modificar los
Resolución de problemas:
•
La información del ejercicio sólo se guarda si el
cronómetro ha estado en marcha durante más de
un minuto.
•
> Su monitor de frecuencia cardiaca
OwnZone
ha empezado a determinar automáticamente su
zona de frecuencia cardiaca objetivo. Pulse OK
para omitir el proceso. En este caso, si no ha
determinado antes el valor de OwnZone, se
utilizan los límites de frecuencia cardiaca
basados en la edad. Para obtener más
información acerca de cómo determinar la
OwnZone, consulte la página 19.
•
START WITH BASIC SETTINGS
los SETTINGS básicos.
> Pulse OK y defina
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