Tabla de contenido
4. DESPUÉS DE ENTRENAR
Resumen del entrenamiento
Al terminar la sesión de entrenamiento, el Polar FT7 muestra un resumen de la misma.
DURACIÓN
Duración total de la sesión de entrenamiento
CALORÍAS
Cantidad de calorías quemadas durante la sesión de entrenamiento
PROMEDIO
Frecuencia cardiaca media durante la sesión de entrenamiento
MÁXIMA
Frecuencia cardiaca máxima alcanzada en la sesión de entrenamiento
QUEMAR GR.
Tiempo que se ha permanecido en la zona de quema de grasa
COND. FÍSICA
Tiempo que se ha permanecido en la zona de mejora de la condición física
Revisar los datos de los entrenamientos
Para revisar los datos de tus sesiones de entrenamiento, selecciona
selecciona
Archivos entren.
.
tot. a cero
Archivos de entrenamiento
Para revisar los datos de entrenamientos pasados, selecciona
continuación, selecciona la fecha y la hora del archivo de entrenamiento que deseas revisar.
Día de creación del archivo: xx.xx.xx
Hora de creación del archivo: xx:xx
Cada barra representa una sesión de entrenamiento. selecciona la sesión cuya
información desee ver.
DURACIÓN
Duración total de la sesión de entrenamiento
CALORÍAS
Cantidad de calorías quemadas durante la sesión de entrenamiento
PROMEDIO
Frecuencia cardiaca media de la sesión de entrenamiento
MÁXIMA
Frecuencia cardiaca máxima alcanzada en la sesión de entrenamiento
,
,
Resúmenes semanales
>
Menú
Datos
,
Totales desde xx.xx.xx
Borrar archivos
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MENÚ
Datos
Archivos entren.
ESPAÑOL
. A continuación,
o
Poner
A
Después de entrenar
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