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Cozedura
Sugestões práticas de cozedura
Siga as instruções indicadas na tabela de cozedura e receitas.
Supervisione o processo de cozedura se ainda não tem experiên-
cia suficiente.
Pode abrir a porta do aparelho a qualquer momento. O aparelho
desligará automaticamente.
Só continuará a funcionar quando a porta for fechada e se for
pressionado de novo o botão START/+30SEC./CONFIRM.
Os alimentos congelados precisam de um tempo de cozedura mais
longo do que aquele à temperatura ambiente.
Quanto mais espessos os alimentos, mais longo o tempo de coze-
dura. Os pedaços de carne maiores, por exemplo, exigem uma co-
zedura mais longa idêntica à dos pedaços cortados às fatias com a
mesma quantidade. Recomendamos a que coza grandes quanti-
dades de alimentos com potência máxima e com uma fervura com
potência média para que a sua cozedura seja mais uniforme.
Os alimentos mais pequenos cozem mais rápido que os maiores,
por isso, distribua-os em pequenas quantidades se possível.
Coloque pedaços mais espessos como pernas de frango ou filetes
de peixe no centro ou sobreponha-os.
As quantidades de alimentos mais pequenas cozem mais rápido
que as maiores. São aplicadas as seguintes regras práticas:
Duas quantidades = quase o dobro do tempo
Meias quantidades = metade do tempo
Se não for capaz de calcular o tempo de cozedura exacto de um
prato, pode aplicar a seguinte regra:
Para aproximadamente 100 g, 1 minuto de cozedura
Todos os alimentos que cubra num forno, também devem ser
cobertos num microondas.
Uma cobertura evitará que os alimentos fiquem secos. Um prato
virado ao contrário, papel vegetal ou papel de alumínio para micro-
ondas são tipos de cobertura adequados. Coza os alimentos que
devem ficar tostados sem uma cobertura.
Tabela de cozedura
Produtos comestí-
Quanti-
veis/alimentos
dade
Legumes
Beringela
500 g
Couve-flor
500 g
Brócolo
500 g
Chicória
500 g
Ervilha
500 g
Funcho
500 g
Feijão verde
300 g
Batata
500 g
Rebentos de
500 g
nabo
Alho francês
500 g
Milho
250 g
56
Configu-
Tempo apro-
Cober-
ração da
ximadamente
tura
potência
em min.
P80
7 - 10
sim
P80
8 - 11
sim
P80
6 - 9
sim
P80
6 - 7
sim
P80
6 - 7
sim
P80
8 - 11
sim
P80
13 - 15
sim
P80
9 - 12
sim
P80
8 - 10
sim
P80
7 - 9
sim
P80
7 - 9
sim
Configu-
Produtos comestí-
Quanti-
ração da
veis/alimentos
dade
potência
Cenoura
500 g
Pimento
500 g
Couve de
300 g
Bruxelas
Espargo
300 g
Tomate
500 g
Abóbora pequena
500 g
Sugestão: Corte os legumes em pedaços pequenos juntando-lhes
entre 2 a 3 colheres de água e mexa de vez em quando. Ferva
entre 3 a 5 minutos e adicione condimentos antes de servir.
Fruta
Pêra ou maçã
500 g
assada
Compota de
250 g
ameixa
Ruibarbo assado
250 g
Maçã assada,
500 g
4 maçãs
Sugestão: Adicione 125 ml de água. O sumo de limão evitará que
a fruta perca a sua cor. Ferva entre 3 a 5 minutos.
Carne *)
Carne com molho
400 g
Goulash, peda-
500 g
ços de vitela
Rolinhos de
250 g
carne
Sugestão: Mexa de vez em quando e pare entre 3 a 5 minutos.
Aves *)
Fricassé de
250 g
frango
Canja
200 g
Sugestão: Mexa de vez em quando e pare entre 3 a 5 minutos.
Peixe
300 g
Filetes de peixe
400 g
Sugestão: Vire ao contrário após ter decorrido metade do tempo
de cozedura e ferva entre 3 a 5 minutos.
Descongelar e cozer legumes
Couve roxa e
450 g
maçã
Folhas de espi-
300 g
nafre
Couve-flor
200 g
Fava
200 g
Brócolo
300 g
Ervilha
300 g
Rebentos de
300 g
nabo
Alho francês
200 g
Milho
200 g
Cenoura
200 g
Tempo apro-
Cober-
ximadamente
tura
em min.
P80
8 - 10
sim
P80
6 - 9
sim
P80
7 - 10
sim
P80
6 - 9
sim
P80
6 - 7
sim
P80
9 - 10
sim
P80
5 - 8
sim
P80
4 - 6
não
P80
5 - 8
sim
P80
7 - 9
sim
P80
10 - 12
sim
P80
10 - 15
sim
P80
7 - 8
sim
P80
6 - 7
sim
P80
5 - 6
sim
P80
7 - 8
sim
P80
8 - 9
sim
P80
14 -16
sim
P80
11 - 13
sim
P80
7 - 9
sim
P80
8 - 10
sim
P80
8 - 9
sim
P80
7 - 8
sim
P80
13 -15
sim
P80
10 - 11
sim
P80
4 - 6
sim
P80
5 - 6
sim
