BH FITNESS 0190535 Manual página 42

Selecteer HOOGTE (100–200 cm)
met de toetsen ▲▼, waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
Plaats uw
handgreepsensoren
weergegeven in Fig.4. Na een paar
seconden zal
resultaten op
weergaveschermen.
VET. (Lichaamsvet).–
De lichaamsvetfunctie helpt u uw
lichaamsvetpercentage te berekenen.
REFERENTIETABEL PERCENTAGE
LICHAAMSVET % (BODY FAT)
GESLA LAAG LAAG /
CHT/VET%
MAN <13% 13%-
VROUW <23% 23%-
LICHAAMSTYPEN
Er bestaan 9 lichaamstypen, gebaseerd
op het berekende vetpercentage.
TYPE 1 5%-9% Intensief
sportbeoefenende man
TYPE 2 10%-14% Ideale
sportbeoefenende man
TYPE 3 15%-19% Zeer slank
TYPE 4 20%-24% Sportbeoefenaar
TYPE 5 25%-29% Ideale gezondheid
TYPE 6 30%-34% Slank
TYPE 7 35%-39% Te veel overgewicht
TYPE 8 40%-44% Overgewicht
TYPE 9 45%-50% Extreem overgewicht
Het hoofdscherm geeft het type profiel
van uw lichaamstype weer.
Als de foutcode «E-3» op het scherm
verschijnt, betekent dit dat er een fout
is opgetreden. Plaats uw handen op
de juiste wijze op de pulssensoren
(R), Fig.4.
handen op
(R), zoals
het scherm
de onderste
GEMID HOOG
GEMID DELD
DELD
26%- >30%
25,8% 30%
36%- >40%
35,8% 40%
NOODSTOP.-
Om een maximale veiligheid voor de
gebruiker te waarborgen, beschikt dit
de
apparaat over een veiligheidssleutel
(g) en een STOP knop.
De veiligheidssleutel (g) dient op zijn
de
plaats te zitten (E), Fig.2. Indien dit
niet het geval is zal het apparaat niet
inschakelen.
Wanneer u het apparaat gebruikt,
dient u de veiligheidssleutel door
middel van de klip aan uw kleding te
bevestigen. De veiligheidssleutel kan
dan via een ruk verwijderd worden en
het apparaat stopt meteen. Om het
apparaat opnieuw te starten dient u de
sleutel weer op zijn plaats te brengen.
Haal de veiligheidssleutel (g) uit het
apparaat wanneer u dit niet gebruikt
en berg deze op bui- ten het bereik
van kinderen Door op de rode nop
START/STOP te drukken stopt het
apparaat meteen. Om het apparaat
HELLINGSHOEK.-
De hellingshoek
onafhankelijk van alle andere functies.
Telkens wanneer
schakelaar (L) op de stand I zet, zoals
wordt beschreven
inschakelen van het apparaat, verschijnt
op de display van de hellingshoek het
getal van de hellingshoek die u het
laatst gebruikt heeft.
Als de inclinatie niet op nul staat
wanneer de START/STOP-toets wordt
gebruikt om te beginnen met oefenen,
zet het toestel zichzelf op nul als het
begint.
Door op de knoppen INCLINE(+) of
INCLINE(-) te drukken, kunt u de
hellingshoek
instellen van niveau 0 tot 15, naar
gelang de inclinatie waaronder u de
oefening wilt uitvoeren.
42
functioneert
u de algemene
onder
van het apparaat
het